Non Fiction Genres

لماذا نكتئب وكيف نتعافى بقلم د. همام يحيي … كروب الطفولة هي أحداث جسيمة في شدتها أو متكررة بشكل طويل الأمد في مدتها أو كلاهما معًا، أما الأحداث الصغيرة المتناثرة والمواقف العابرة وحتى التجارب السلبية المتكررة إذا كانت محدودة الشدة فيمكن لأثرها أن يكون محدودًا أو حتى أن تولِّد قوة وتحملًا ومناعة، لأن الأطفال على قدر عال من المرونة النفسية، والتجارب السلبية البسيطة جزء من النمو الطبيعي، بل ضرورية لبناء المناعة النفسية”. كيف يمكن لتجارب الطفولة أن تكون مساحة ملغومة؟ لأنها وباعتبارها مكون هام…

في كتاب “لماذا تقلق؟” يقدِّم الدكتور جورج لينكولن والتون نظرةً علميةً وعمليةً لكيفية التعامل مع القلق والضغوط النفسية التي تؤثر على حياتنا اليومية. فهذا الكتاب دليلٌ لكل مَن يسعى لفهم طبيعة القلق وطرق التخلص منه بأسلوب بسيط وفعّال. يتناول الكتاب أساليب وتقنيات للتعامل مع القلق، من خلال فهم أسبابه، واكتساب عادات صحيَّة تساعد في التحكم في الأفكار والمشاعر. باستخدام أمثلة واقعية ونصائح عملية، يقدم الدكتور والتون للقراء أدوات يمكنهم تطبيقها في حياتهم اليومية لتحقيق السلام الداخلي والعيش بشكل أكثر…

كتاب مكمل للمستوى الأول للشيخ عادل محمد خليل يهدف لتعميق فهمك للقرآن، ينتقل بك من المعاني العامة إلى الدروس التفصيلية والتطبيق العملي، ويكشف لطائف وفوائد جديدة في كل سورة من خلال تفسير مبسط وعملي يركز على المحور الرئيسي للسورة وفضائلها وربطها بحياة المسلم، لتقوية علاقتك وتجديد الصلة بالله.    

هو كتاب تدريبات عملية لإكتشاف نمط ومميزات الشخصية و تطويرها ومواجهة العيوب الشخصية و تغييرها..  

تقدم لنا المؤلفة (ريبيكا سايلنس) في هذا الكتاب رحلة مُلهمة؛ تحدثنا فيها عن خطر تحوُّل الإنسان إلى "زومبي" يؤدي دوره بقلبٍ ميت وبلا حياة. ولكن ما يميز هذا الكتاب حقًّا هو خلوه من النبرة الإيجابية المطلقة التي يمتلئ بها الكثير من الكتب؛ لا يقدم الكتاب قصة تكون بطلتها قادرة في جميع الأوقات مواجهة الصعاب بقوة خارقة.. بل هي رحلة إنسانية تمامًا؛ بها لحظات ضعف كما بها لحظات قوة! حيث تحكي لنا (ريبيكا) ـ من ضمن ما تحكيه لنا ـ في هذا الكتاب عن معاناة رفضها لجسدها وكراهيتها له، وعن فقدان الثقة في نفسها،…

هل تُعانين من عصبية أبنائك المراهقين؟ هل تشعرين بأنهم لا يثقون بأنفسهم؟ أو يغلب على سلوكهم العنف والعناد؟ هذه بعض المشاكل التي يُعاني منها كثير من المراهقين.. ولكن هل تعلمين، عزيزتي الأم، أن هذه المشاكل وغيرها قد تكون بسبب أساليبنا الخاطئة في التربية؟ فنحن بدون قصد قد نضر أبناءنا ونُحطِّم نفسياتهم ونؤثر سلبيًّا على سلوكياتهم. ومن هنا تنبُع أهمية هذا الكتاب، فهو يحاول تنبيه الأمهات والآباء إلى أهم وأبرز الأخطاء التربوية المدمرة التي يرتكبونها في حق أبنائهم المراهقين! ويُعتبر هذا الكتاب…

كيف تتشكل أفكارنا وشخصياتنا من خلال تجاربنا، وبخاصةً تلك التي تعود إلى عهد الطفولة؟ ما مدى تأثير اللاوعي على سلوكياتنا وطباعنا؟ وكيف نستطيع فهم أنفسنا بعمق لنصل إلى تصالح كامل مع صدماتنا، ونكتشف أفضل نسخة من أنفسنا؟يحتوي هذا الكتاب على إجابات كل تلك الأسئلة وغيرها، حيث يأخذنا الكاتب والمحلل النفسي (چوزيف رالف) في رحلة شائقة، تجمع بين الفهم النظري لعلم التحليل النفسي، وبين التطبيق العملي والذاتي له. في البدء، يغوص بنا إلى أعماق العقل البشري، لنفهم مكوناته، وطبيعته، وخصائصه، ثم يشرح لنا…

Get ready to explore the beach, the town, a garden and a house, finding all sorts of exciting items along the way! With 8 awesome sounds and lots of fun first words, this book is perfect for little learners.

Plastic free product for reduced environmental impact Stationery components make the complete set Includes characters from much-loved Disney franchises Bring memorable Twisted Tales moments to life with this colouring collection that includes 10 colouring pencils