هذا الكتاب مفيد في كل أبعاد الحياة البشرية على حد سواء؛ فهو ذو فائدة في مجالات الصحة البدنية والإبداع والنجاح المالى والتعافي النفسي وتحقيق الأهداف المهنية، وكذلك العلاقات الشخصية والحميمية والنضج الروحاني، ويعد مصدرًا ثمينًا لكل المهنيين الذين يعملون في مجالات الصحة البدنية والإبداع والنجاح المالي والتعافي النفسي وتحقيق الأهداف المهنية، وكذلك العلاقات الشخصية والحميمية والنضج الروحانى، ويعد مصدرًا ثمينًا لكل المهنين الذين يعملون في مجالات الصحة الذهنية وعلم النفس والطب والمساعدة الذاتية وعلاج…
في هذا الكتاب محاولة لاختزال ثلاثة آلاف سنة من التاريخ الإنساني بقصص منتقاة عن كيفية اكتساب المرء القوة، أو تفهمه لها من مختلف جوانبها، أو حماية نفسه من عسفها وتسلطها، أو الحفاظ عليها وممارستها بحكمة وتعقل، أو تحييدها واتقاء شرها. وتطل هذه القصص على التجربة الإنسانية من أزمنة وأمكنة مختلفة، تمتد من اليابان إلى بيرو، ومن بداية تدوين التاريخ إلى أيامنا هذه، وفيها دروس سلبية وإيجابية، يجمع بينها عنصر التشويق من جهة،، وتطبيقات في الحياة العملية على أرض الواقع من جهة أخرى، سواء أحبها المرء أم كرهها.…
"الزم حدودك"كتاب جديد عن العلاقات غير الصحية الي في حياتناالكتابه كما يصفه مؤلفه علي موسي - الخبير في العلاقات و تطوير الذات – بأنه روشتة واقعية للتعافي من العلاقات المؤذيةو خلال رحلة قراءة هذا الكتاب يقوم مؤلفه بتسليط الضوء على حالات حقيقية واقعية لعلاقات غابت فيها الحدود و تركت الساحة للخلافات و سوء الفهم و الاذي .الي اجانب استعراض مع بعض علاقات تعالت فيها معاني التسلط و الاستغلال و الأنانية و سوء النية المفرطةفي المقابل بنشوف علاقات أخُري وصلت لطريق مسدود نتيجة تخلي أحد الأطراف عن إحتياجاته…
تهديك لويز هاي الكاتبة والمحاضرة المشهورة عالمياً، نسختها المميزة من كتابها الأكثر مبيعاً "يمكنك شفاء حياتك". رسالة لويز هاي هي: "بإمكاننا شفاء كل شيء تقريباً إذا كنا مستعدين للقيام بالعمل العقلي". تشرح لويز هاي كيف أن المعتقدات والأفكار المقيدة هي سبب أمراضنا، وترينا كيف يمكننا تغيير تفكيرنا وتحسين نوعية حيواتنا إعنماداً على الثوابت االإيجابية والحدس,وآخر ما توصل إليه العلم الطبي الأمر الذي سيبقيك في الدرجة المثلى من الصحة والسلامة والمعرفة.
تشعر بإرهاق؟ أعلم.. لذلك أنت هنا، لأنك مرهق ولا يشعر بك أحد! إرهاقك مختلف. أنتَ لست مريضًا، ربما تمشي بين الناس بشكل طبيعي، وتذهب للعمل ولا تشكو من شيء. هذا لأن الإرهاق الذي يؤرق نومك هو إرهاق غير مرئي، إرهاق نفسي! إرهاق لا يزول بالراحة والإجازات، لا يزول حتى لو استلقيت طوال اليوم في سريرك. إرهاق يُثقل نفسك ويجعل نبض قلبك مؤلمًا، إرهاق يحتاج إلى استراحة حقيقية، استراحة نفسية، نتوقف فيها سويًا لنرى ماذا يحدث بداخلك وحولك ويؤثر في نفسك. هل كُتب علينا الشقاء والإرهاق، أم هناك في هذه الدنيا…
فيه فرق كبير بين الرجولة والذُّكورة..الذُّكورة هي النوع.. الرجولة هي الفِكر.. الذُّكورة هي الجنس.. الرجولة هي السلوك.. الذُّكورة هي البيولوجيا.. الرجولة هي الموقف.هذا الكتاب ليس عن "الرجل الشرقي"، الذي سمعنا عنه وعرفناه قديمًا.. بل هو عن "الذَّكَر الشرقي" الذي تسلل إلينا مؤخرًا، وعاش بيننا بديلًا عنه.. تلك النسخة الباهتة في ألوانها، والمُشوَّهة في ملامحها. "الذُّكورية الشرقية"- بهذا الشكل وذلك السلوك- مرض صعب جدًّا.. مش بس مرض.. دي مُتلازمة مَرضية كاملة.. تبدأ من تربية الآباء والأمهات…
Validate your login