توقف عن ارضاء الاخرين

 هل تجسد تجارب إرضاء النفس أنانية؟غير ممكن لأحد أن يقيم وحده، منعزلًا عن الجميع .. غير أن في بَعض الأحيان يدفعنا حب

الآخرين لبذل تعبٍ جسيم في إرضاء الناس من حولنا، حتى لو أنه ذاك على حساب أنفسنا وعلى حساب راحتنا السيكولوجيّة!

يشرح الكاتب ما العوامل التي تجعلنا نتصرف بهذا الشكل وكيف نعالجها وكيف تكون نفسك هي أولويتك..

ويشرح العوامل التي أسفرت عن كونك تسعى أن ترضي الآخرين على حساب نفسك..

إن أضخم غير صحيح من الممكن أن يرتكبه الإنسان هو أن يرضي الآخرين في حين يفقد ذاته بشكل مطرد ويفقدها بلا نهاية.

وفي ذلك الكتاب، سنعرف كيف يُمكننا أن نحافظ على علاقتنا بالآخرين وفي الزمن نفسه نُأقر أنفسنا. سنعرف كيف يمكن لنا أن

نحب أنفسنا ونهتم بصحتنا النفسية، وكيف أن ذاك سيساعدنا أكثر لننال حب وإجلال ورضا الجميع