Books

لماذا نكتئب وكيف نتعافى بقلم د. همام يحيي … كروب الطفولة هي أحداث جسيمة في شدتها أو متكررة بشكل طويل الأمد في مدتها أو كلاهما معًا، أما الأحداث الصغيرة المتناثرة والمواقف العابرة وحتى التجارب السلبية المتكررة إذا كانت محدودة الشدة فيمكن لأثرها أن يكون محدودًا أو حتى أن تولِّد قوة وتحملًا ومناعة، لأن الأطفال على قدر عال من المرونة النفسية، والتجارب السلبية البسيطة جزء من النمو الطبيعي، بل ضرورية لبناء المناعة النفسية”. كيف يمكن لتجارب الطفولة أن تكون مساحة ملغومة؟ لأنها وباعتبارها مكون هام…

في كتاب “لماذا تقلق؟” يقدِّم الدكتور جورج لينكولن والتون نظرةً علميةً وعمليةً لكيفية التعامل مع القلق والضغوط النفسية التي تؤثر على حياتنا اليومية. فهذا الكتاب دليلٌ لكل مَن يسعى لفهم طبيعة القلق وطرق التخلص منه بأسلوب بسيط وفعّال. يتناول الكتاب أساليب وتقنيات للتعامل مع القلق، من خلال فهم أسبابه، واكتساب عادات صحيَّة تساعد في التحكم في الأفكار والمشاعر. باستخدام أمثلة واقعية ونصائح عملية، يقدم الدكتور والتون للقراء أدوات يمكنهم تطبيقها في حياتهم اليومية لتحقيق السلام الداخلي والعيش بشكل أكثر…

لعلك واحد ممن حاولوا قراءة عوليس وتعثروا في صفحاتها الأولى. لقد أراد كثيرون اجتيازها لكن لغتها وتراكيبها وقفت حائلا بينهم وبين مواصلة القراءة. ومن هنا اكتسبت رواية جيمس جويس الشهيرة أسطورتها, ولأنها عصية حتى على القارئ المتمرس. في هذا الكتاب، يُقدم الكاتب محمد فرج على مغامرة غير مسبوقة، يفتح من يقترح مغاليق الرواية، يفك الغازها، إذ يقرر أن يتعقب خطوات مترجمها الدكتور طه محمود طه، وهو بمعنى ما راهب أفنى حياته الخدمة جويس، فأمضى ما يقرب من العشرين عاما في ترجمة «عوليس» وسبع سنوات في إعداد مدخل…

في ليلة دامية عام 1929، هزَّت الجريمة المروعة لقتل عائلة هوب ساحل ولاية مين.يعتقد الجميع أن الابنة لينورا، ذات الأعوام السبعة عشر، هي الفاعلة، ولكن الشرطة لم تتمكن من إثبات ذلك قَطُّ. ومنذ ذلك الحين، لم تنبس لينورا بكلمة عن تلك الليلة، ولم تغادر القصر المنعزل حيث وقعت المأساة.بعد أربعة وخمسين عامًا، وفي عام 1983، تصل كيت، مُقدِّمة الرعاية الصحية الجديدة، إلى القصر لرعاية لينورا التي باتت عاجزة ومقيدة إلى كرسي متحرك. بعد سلسلة من السكتات الدماغية، فقدت لينورا صوتها، ولم يَعُد بمقدورها التواصل…

وفي الجزء الثاني، «أيام الهاشمي»، نتابع رحلة الرفاق الأربعة، والأهوال التي واجهتهم في سعيهم وراء هدفهم الوحيد، قبل أن يكتشفوا أن هدفهم تطل من ورائه مهمة أكبر وأكثر خطورة، مهمة نُسِجت من النار والدم، وكل مساراتها تقود نحو نهاية مروعة، تهدد حياة أبطالنا، وحياة أهل الأرض قاطبة!  

كتاب مكمل للمستوى الأول للشيخ عادل محمد خليل يهدف لتعميق فهمك للقرآن، ينتقل بك من المعاني العامة إلى الدروس التفصيلية والتطبيق العملي، ويكشف لطائف وفوائد جديدة في كل سورة من خلال تفسير مبسط وعملي يركز على المحور الرئيسي للسورة وفضائلها وربطها بحياة المسلم، لتقوية علاقتك وتجديد الصلة بالله.    

رواية «إني راحلة» هي إحدى أشهر روايات فارس الرومانسية، الأديب الكبير يوسف السباعي، وتدور حول فتاة من عائلة ثريَّة ومنعَّمة أحبَّت شابًّا من أقاربها البسطاء، غير أن أُسرتها تجبرها على الزواج من شخص لا تُحبه من نفس طبقتها الاجتماعية. تهرب الفتاة، وتمضي بها أحداث الرواية عبر منعطفات عديدة، بين عشق جارف وأمل ضائع وخيانة غير متوقعة، وتحولات درامية لا تفتر حتى تبلغ الرواية كلمة النهاية. ونتيجة حَبْكَتها المُحكَمَة وقالبها الدرامي المشوق، تحوَّلت الرواية لفيلم سينمائي عام 1955، ثم لمسلسل درامي عام…

هو كتاب تدريبات عملية لإكتشاف نمط ومميزات الشخصية و تطويرها ومواجهة العيوب الشخصية و تغييرها..  

تقدم لنا المؤلفة (ريبيكا سايلنس) في هذا الكتاب رحلة مُلهمة؛ تحدثنا فيها عن خطر تحوُّل الإنسان إلى "زومبي" يؤدي دوره بقلبٍ ميت وبلا حياة. ولكن ما يميز هذا الكتاب حقًّا هو خلوه من النبرة الإيجابية المطلقة التي يمتلئ بها الكثير من الكتب؛ لا يقدم الكتاب قصة تكون بطلتها قادرة في جميع الأوقات مواجهة الصعاب بقوة خارقة.. بل هي رحلة إنسانية تمامًا؛ بها لحظات ضعف كما بها لحظات قوة! حيث تحكي لنا (ريبيكا) ـ من ضمن ما تحكيه لنا ـ في هذا الكتاب عن معاناة رفضها لجسدها وكراهيتها له، وعن فقدان الثقة في نفسها،…

هل تُعانين من عصبية أبنائك المراهقين؟ هل تشعرين بأنهم لا يثقون بأنفسهم؟ أو يغلب على سلوكهم العنف والعناد؟ هذه بعض المشاكل التي يُعاني منها كثير من المراهقين.. ولكن هل تعلمين، عزيزتي الأم، أن هذه المشاكل وغيرها قد تكون بسبب أساليبنا الخاطئة في التربية؟ فنحن بدون قصد قد نضر أبناءنا ونُحطِّم نفسياتهم ونؤثر سلبيًّا على سلوكياتهم. ومن هنا تنبُع أهمية هذا الكتاب، فهو يحاول تنبيه الأمهات والآباء إلى أهم وأبرز الأخطاء التربوية المدمرة التي يرتكبونها في حق أبنائهم المراهقين! ويُعتبر هذا الكتاب…