Non Fiction Genres
-
كيف نكبر في العمر ونظل شبابا؟EGP 280.00هل يمكن أن نكبر في العمر ونظل شبابًا؟ من منا لا يتمنى أن يظل شابًّا طوال حياته مهما تقدم به العمر؟ في هذا الكتاب: – تقنيات عملية مُصمَّمة للحفاظ على الجمال والطاقة الشبابية التي صرنا نفقدها سريعًا.– أساليب الحفاظ على جمال الشكل والجسد مهما تقدم بنا العمر.– أفضل الأطعمة المحاربة للشيخوخة والأمراض.– أساليب الحفاظ على خلايا الدماغ والعضلات من الضعف.– قصص وتجارب ونصائح من خبراء قضوا حياتهم في البحث عن طرق للتغلب على الشيخوخة.– قائمة نظام غذائي أسبوعي متكامل، مع كميات الطعام التي يجب تناولها وحتى…
-
كيف تحصل على ما تريدEGP 150.00لدينا جميعًا أحلام وأهداف ورغبات نسعى لتحقيقها، لكن هل نسعى في الاتجاه الصحيح؟ في هذا الكتاب يجيب (أوريسون سويت ماردن) عن تساؤلاتنا ويوضح لنا جوانب جديدة من أنفسنا لنعرفها أكثر؛ ويعيد تشكيل نظرتنا لأجسادنا وعقولنا، يبحث معنا عن ذواتنا ويعلمنا آليات التغلب على المصاعب المختلفة التي تواجهنا في حياتنا، كما يقدم لنا القوانين الكونية بشكل مبسط لنتمكن من تطبيقها بشكل صحيح حتى نحصل على ما نريد. كتاب كيف تحصل على ما تريد ترجمة فيروز النمر
-
القلق والرهابEGP 1,160.00هذا الكتاب هو تحديث شامل لأحد أشهر وأروع الكتب التي تتناول موضوع القلق وكيفية علاجه .. ستجد في هذا الكتاب كل ماتحتاج إليه للبدء في العيش بحرية أكبر مما كنت تعتقد أنه ممكن.
-
حتى لا تصبح مريضا نفسياEGP 130.00طريقك للتخلص من (القلق-الوسواس-الاكتئاب) الخوف والقلق مشاعر طبيعية إذا كانت في المستوى الطبيعي المعتدل، أو في المستوى المحفِّز للتقدم والنجاح، أما إذا ارتفع مستواها عن الحد الطبيعي تحولت إلى حالة مرضية تفسد حياة الإنسان.. وتبدأ مرحلة الاكتئاب كناتج عن زيادة تلك المعدلات. سوف تجد عرضًا مفصلًا يشرح لك كيف تفرِّق بين الخوف والقلق الطبيعي والمَرضي وكيف تستطيع تحديد مستوياتهم على نحو دقيق من خلال اختبارات علمية.. ستجد الدليل الذي يساعدك على التعامل مع اضطراب القلق والوسواس والاكتئاب بشكل بسيط،…
-
كل تلك الضفدعة - نسخة للطلابEGP 395.0022 طريقة للتوقف عن التسويف والتفوق في الدراسة. هذا الكتاب مستمد من عمل براين ترايسي الأعلى مبيعًا في العالم حول إدارة الوقت وسيمنح طلاب اليوم المجدين والمرهقين الأدوات اللازمة لتحقيق النجاح الدائم.
-
قبل ذلك الضفدعEGP 340.00تحيا على هذه الأرض لتحقق شيئًا رائعًا في حياتك؛ ولتعيش بسعادة وبهجة، في علاقات اجتماعية ناجحة، بصحة ممتازة، وفي رفاهية تامة، مع إحساس عام بتحقيق الذات. فلماذا لا تعيش الحياة التي طالما حلمت بها الآن بالفعل؟ وإذا كنت تريد أن تعرف أسباب سعادتك أو تعاستك، نجاحك أو فشلك، فوزك أو خسارتك، فانظر إلى أقرب مرآة. فطبيعة تفكيرك فيمن تراه في المرآة تحدد بشكل كبير طبيعة حياتك، وعندما تغير الطريقة التي ترى بها نفسك، فإن ذلك سيغير حياتك على الفور تقريبًا.
-
فكر وازدد ثراء فى عشر دقائقEGP 295.00يمكّنك هذا الكتاب من دراسة وتطبيق أعظم برنامج تنمية ذاتية على الإطلاق بسرعة وفاعلية. إنه يستخرج المبادئ الأساسية والتعليمات والقصص من تحفة "نابليون هيل" الأصلية فكر وازدد ثراء* ويعرضها بلغة حديثة يسهل استيعابها، بحيث يمكنك في غضون عشر دقائق فقط في اليوم أن تبدأ في إتقان نظام وبرنامج النجاح الذي صنع عددًا من أصحاب الملايين وكبار المؤثرين أكثر من أي برنامج نجاح آخر
-
صيام الدوبامينEGP 420.00هذا الكتاب هو فك شفرة لمسألة الدوبامين بكل ما يتعلق بها من تفاصيل، خطة متكاملة الأركان تساعدك على التخلص من وطأة المشاعر المحبطة والبدء في التحكم في حياتك من كل الجوانب
-
اتقن تحفيزكEGP 530.00ينص قانون نيوتن الأول للحركة على أن الجسم المتحرك يبقى متحركًا. ينطبق هذا القانون على البشر أيضًا؛ على الأقل فيما يتعلق بتحديد الأهداف والسعي إلى تحقيقها. بعبارة أخرى، عندما نكون في حالة حركة ونتحرك بنشاط نحو أهدافنا، نشعر في بعض الأحيان بأنه لا شيء يستطيع إيقافنا. في هذه الحالات نختبر الشعور بحالة التدفق ونحقق أكثر بكثير مما نعتقد أن بإمكاننا إنجازه. لكن ما الذي يحدث عندما نتوقف؟ قد نجد صعوبة في جعل العجلة تدور من جديد. ونتيجة لذلك، ينتهي بنا المطاف بالتسويف، ونشعر بالإحباط أو الاكتئاب بسبب…
-
اتقن مشاعركEGP 530.00نحن جميعًا نختبر مجموعة واسعة من المشاعر على مدار حياتنا. وعليّ أن أعترف أنه في أثناء كتابة هذا الكتاب، اختبرت شخصيًا تقلبات في مشاعري. في البداية، غمرني الحماس والسعادة لفكرة تقديم دليل للناس يساعدهم على فهم مشاعرهم. وتخيلت كم ستتطور حياة القراء حينما يتعلمون كيفية السيطرة على مشاعرهم. كان دافعي كبيرًا ولم أستطع إلا أن أتخيل كم سيكون الكتاب رائعًا
Validate your login