لا أفهم لمَ يجد معظم الناس الحديثَ عن الموت صعبًا. إنه الأمر الوحيد الذي لا مفرّ منه على الإطلاق، الأمر الذي سنمرّ به جميعًا يومًا ما. كيف نفضّل أن ندبّر الأشياء إذا مرضنا، وكيف نريد أن نعامَل عندما يواتينا الموت، إنها قرارات تدخل في نطاق سلطتنا إذا واجهنا هذه الحتمية وسيطرنا عليها. أعلم جيدًا أننا نحتاج أحيانًا إلى مساعدة احترافية للمضي قدمًا، ربما من محامٍ لكتابة وصيّة، مثلًا.أنا فقط مُرتِبة للموت. أردتُ في هذا الكتاب التمهيد لعملية التأهّب للرحيل، وجعلك تشعر بالرضا عند التفكير في الساعات…
لا تغذِّ عقل القردشبه الحكماء العقل القلق بالقرد، فهو يثرثر دائمًا، ويقفز من غصن إلى آخر، ويبحث أبدًا عن الأمان من التهديدات، فإذا كنت تعاني من الهم أو القلق فأنت على معرفة (بمنهجية القرد) هذه، وقد تحاول -كالقرد تمامًا- أن تتجنب الأشياء التي تخشاها، ولكن التجنب – أو ما نسميه تغذية القرد – لا ينجح في الواقع، وعادة ما يؤدي إلى المزيد من القلق، وهذه ليست طريقة للعيش! يقدم هذا الدليل الفريد علاجًا سلوكيًّا معرفيًّا لمساعدتك في تحديد عقل القرد لديك، والتوقف عن تغذية أفكارك القلقة، وإيجاد…
هل تعتقد حقًا أن الفقير يدخل الجنة قبل الغني؟ لماذا قال الله تعالى:«الشيطان يعِدكم الفقر»؟ هل الأمراض والمشكلات وضيق الرزق والخوف والألم والخيانة تزداد في حياتك؟ هل تأخر الدعاء الذي دعوت الله به؟ هل أنت قريب من الله ومع ذلك تصاب بالفقر والألم والخوف والخذلان وكل هذه الأمور؟ وهل تظن أن الله يبتليك بهذه الأمور ويبدلها من نعمة إلى نقمة عليك لأنه يرفعك درجات؟ إذن قبل أن ترد تأمل هذه الآية: «ذَلك بِأنَّ الله لَمْ يَكُ مُغَيرًا نعمَةً أنعَمَها على قومٍ حتى يُغَيِّروا مَا بأنفسِهم وأنَّ الله…
الشجاعة مطلوبة كي تفكر في تأمل أجزاء نفسك التي تشعر بالجرح أو الحيرة. لا شك أن ملايين الناس استسلموا للظن بأن هذه طبيعة الحياة فحسب. لا يمتلكون أي رغبة لبذل الجهد في شفاء أنفسهم. كثيرون راضون بالاستجابة للحياة بنفس الطريقة مرارًا وتكرارًا، متوقعين نتائج مختلفة كل مرة. حقيقة أنك اخترت هذا الكتاب هي دليل على استعدادك لأن تسمع حكمتك وألمك، وأن تمعن الإنصات لهما. أنت بالفعل جاهز للشفاء وتغيير طريقة استجابتك للحياة.
“ما الذي يجب أن أعرفه عن الارتباط والزواج؟ هل أنا مستعد نفسيًّا للارتباط والزواج؟ ما المواصفات التي يجب أن أبحث عنها في شريك الحياة؟ إذا كانت هذه الأسئلة تدور في ذهنك فهذا الكتاب لك! كيف أحصل على الحب الذي أريده؟ ما احتياجات كلٍّ منا في الزواج؟ كيف أتعامل مع أهل شريكي؟ إذا كانت هذه الأسئلة تدور في ذهنك فهذا الكتاب لك! كيف أحل مشكلات الزواج؟ كيف أستعيد شريكي قبل فوات الأوان؟ ماذا أفعل إن كان الانفصال حتميًّا؟ إذا كانت هذه الأسئلة تدور في ذهنك فهذا الكتاب لك! يضم هذا الكتاب خلاصة 22 كتابًا…
- كام مرة دماغك اشتغلت لوحدها وبَدأت تقارن نفسك بحد من اللي حواليك؟ - كام مرة حسيت إنك متردد أو خايف تصدق إنك قادر تنجح في موقف معين أو شغل أو مشروع جديد؟ - كام مرة عدى عليك وقت وحسيت إنك بتفكر في نظرة الناس ليك قبل ما تقول رأيك في حاجة، أو بعد ما قولت رأيك. في رحلة الحياة.. في أوقات كتير بنتعطل ونخبي نفسنا في سجن من الأفكار اللي صنعناه بإيدينا، زي الخوف، التردد، المقارنة، ونظرة المجتمع.. وأفكار غيرها كتير بتمنعنا من النجاح والاستمرار ومن لذة الحياة البسيطة. الكتاب ده هيساعدك خطوة خطوة إنك…
هذا الكتاب قراءة عميقة لمشاهد حياتية مختلفة، في أوقاتِ اليوم المختلفة، ومحطات العمر المختلفة. ربما تصوير دقيق لما يدور بخُلدك من تخبُّط وفوضى، وما تحدّثُك به نفسك ويخجل لسانك عن التعبير عنه، ربما لقطات من حياتي الشخصية، وتأملاتي في دنيا الله. إنها روشتات نفسية لترميم النفسية. ترميم نفسيتك لتتعلم الترك والتخلي، والبعد عن التعلق والرضا بالقدر، والجبر الذاتي للجروح، والاكتفاء الذاتي، والتحرر من المطلقات.إنها رحلة سريعة لتتعلم شجاعة الوقوف بعد الانهزام، فتخفض توقعاتك، وتصدق حدسك، وتتوازن نفسيًّا،…
النفس الذي يرافقنا دخولًا وخروجًا نعمة.. والعقل الذي يتحكم فيه هو أعظم النعم. لكل من تأسُره الأحزان لسنواتٍ ضائعة من عمره، ولكل من يسعى للكمال سعيًا لا يتوقف ولكن دون جدوى، لكل فاقدٍ لثقته في العالم من حوله وفي روحه وداخله، ولكل من فقد طريق العودة إلى سلامه النفسي منذ زمنٍ بعيد، ولكل من يعجز عن إيجاد الحكمة وسط الألم الذي يحيط به من كل مكان. في هذا الكتاب بابُ خروجٍ من دائرة الروح المغلقة إلى الكون الأكثر اتساعًا، يأخذ بيدك إلى طريقٍ جديد تمامًا حيث تتعلم الفرق بين التسليم للقدر…
يصنف هذا الكتاب● من أفضل ١٠٠ كتاب في العالم عن التعافي وفقاً لموقع أمازون.● من أفضل ١٠٠ كتاب عالمي في تقنية الفينج شوي الصينية لتنظيم الحياة.هل تعاني من كثرة الفوضى في حياتك؟ هل تشعر بالضغط العصبي والنفسي؟ هل أنت من الأشخاص الذين لديهم نهم شراء المنتجات الجديدة باستمرار؟ هل يزدحم بيتك ومكتبك بأشياء كثيرة قمت بشرائها وأخبرت نفسك أنك ستستخدمها يومًا ما؟تزحم الحياة من حولنا بالتفاصيل والأشياء التي امتلكناها يومًا ما، لكن ما لا ندركه أن فكرة التملُّك نفسها هي فكرة قد تقف ضد صاحبها، فتملُّك الكثير…
إن أول ما يتبادر إلى ذهن الإنسان عند سماعه جملة “اخرج من منطقة راحتك”، هو سؤال:– ولماذا أفعل ذلك؟ لماذا أبتعد عما قد أراه مريحًا؟إن منطقة الراحة ليست في الحقيقة منطقة راحة حقيقية. إنما هي مساحة استسلام لكل ما هو مألوف ومعروف وسهل.. منطقة خالية من اكتساب الخبرات والتعلم والتطور والانتصار على المعوقات لبلوغ النجاح، وتحقيق أعلى إنجاز ممكن.• هل تشعر أحيانًا بالرغبة في تجربة شيءٍ جديد ثم تتراجع في آخر لحظة؟• هل تفشل في التخلص من عادةٍ بعينها؟• هل ترى نفسك شخصًا يخشى التجديد ويعْلَق في بقعةٍ من…
Validate your login