Psychology

إذا كنت عزيزي القارئ تشعر بالاكتئاب أو القلق أو الغضب أو الارتباك أو الضيق، فأرجو أن تتذكر أنك لست وحدك من يعاني هذه المشاعروالخبرات السلبية المؤلمة؛ فكل منا له ما يعانيه من مشاكل ومشاعر سلبية مؤلمة،ولكنها تختلف من شخص لآخر. إننا عندما نشعر بالاستياء لا يكون لدينا وقت أو طاقةللخوض في أحاديث حماسية لا قيمة لها، ويجب علينا في هذه الحالة أن نبحث عن حلولواقعية وعملية لكي نتخلص بها من تجاربنا السلبية ومشاعرنا المؤلمة، ولكي نتمكنمن ذلك فعلينا أن نستعين بمصادر غاية في الخبرة والمصداقية.

رسّام متمكّن من التقاط الأسرار المتخفّية خلف وجوه الأشخاص الذين يرسمهم. لوحة مُربكة رسمها فنّانٌ كبيرٌ، عُثرَ عليها بعد عشرات السنوات في سقيفة بيت. دبيبٌ في غابةٍ محاطةٍ بجيٍ رانبي غريبي الأطوار. وثمَّة جرسٌ برنينه المهيب والمحزن ينسلّ بين أشجار الغابة في قلب الليل. رواية حول قوَّة الفنَّ البنَّاءة وقوَّة العنف الهدَّام؛ حول القدرة على جعل هُنا شاشةً ذهبيًا، مهما بدتَ أيَّامُنا تمقاقاً. كعادته، موراكامي يفْتننا بكشفه للخارقفينا داخل رتابتنا،

قصة "الراهب الذي باع سيارته الفيراري" هي قصة جوليان مانتل المحامي اللامع الذي أدى أسلوب معيشته المفتقر للتوازن إلي إصابته بأزمة قلبية كادت تودي بحياته في إحدى قاعات المحاكم المزدحمة بالجمهور. ويفضي انهياره الجسدي إلي أزمة روحانية تجبره على مواجهة حالته. نبذة عن الكاتب

انضم إلى آلاف الأشخاص الناجحين الذين أتقنوا مبادئ الثقة التامة بالنفس. يكشف دز أنتوني الأسرار التي قام بتعليمها للعملاء الذين دربهم شخصيا. والذين حضروا الحلقات الدراسية وورش العمل الفعال التي عقدها. الآن يمكن أن تنجح هذه الأسرار معك أيضا. سوف تتعلم كيف تكون واثقا بنفسك تماما مع أي شخص.

في عمر العشرين، انطلق كاتبُ هذه المذكرات، كريس غاردنر، في مدينة سان فرانسيسكو بحثًا عن مِهنة لها مستقبل واعد في مجال الطب. ورغم اعتباره مُعجزةً في عالم البحوث العلميّة الطبيّة، فإنّه نجح في فهم السّوق ووضع نفسه في تحديات عالم المال، حتى وجد فرصة للعمل في شركة كُبرى في المجال. وفي سعيه لنيل الوظيفة، انتهى به الأمر مع طفله وقد باتا فردين في مُجتمع مشرّدي الشوارع، وهناك أمضيا حوالي العام بين النوم في بيوت المأوى، والحمامات العامة، والمحطات. لكن كريس لم ييأس، لقد بات أحد المؤثّرين ماليًّا في وول…

هذا الكتاب مليء بالقصص المدهشة يرويها مراهقون اليوم عن أنفسهم وهي قصص كتبت بدوافع عديدة مثل الغضب والاحباط والمرح والحماس والوحدة والنجاح والامل والالهام، الرسوم الكرتونية والافكار والاقتباسات التي يحتويها الكتاب تجعله مثيرا وجذابا وملائما للموضوع من الغلاف الي الغلاف وبالاضافة الي هذا فان الكتاب يضع دليلا مفصلا خطوة بخطوة يساعد المراهقين على بناء صورة الذات وعلاقات الصداقة ومقاومة ضغط النظراء وتعلمهم كيفية تحقيق أهدافهم طويلة الاجل.

لقد تغير العالم بقدر مذهل منذ نشر كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية الحائز على المرتبة الأولى في قائمة أكثر الكتب مبيعًا عالميًّا، والذي أثر في عشرات الملايين من الناس. فالتحديات والتعقيدات التي نواجهها جميعًا في علاقاتنا وعائلاتنا وحياتنا المهنية ومجتمعاتنا ذات خطورة مختلفة تمامًا عما سبق. ولكي يمكننا النجاح والابتكار والقيادة في ما يسميه "كوفي" عصر عمال المعرفة الجديد، يجب علينا أن نتطور ونتقدم ونبلغ حدًّا أبعد من الفعالية...يجب أن نبلغ حد العظمة. وبلوغ المستويات العليا من العبقرية…

قد يبدو عنوان الكتاب غريبًا وصادمًا، لكن ينتج عنه سؤال أهم: هل تركنا الحياة؟! في جلسة ودية، جمعت المؤلفة والبروفيسور ريشار ليفي -مدير معهد الذاكرة ومرض الألزهايمر وصاحب مقدمة هذا الكتاب- سألها: إذن، ما المزعج في الاعتماد الكليّ على التكنولوجيا، وأن نجبر المرض والموت على التراجع، وأن نبقى متصلين من دون حاجزي الزمان والمكان؟! بعد سنوات من ممارسة علم النفس السريري، وإجراء كثيرٍ من التجارب العلمية، وعبر تسعة فصول تصحبنا المؤلفة في رحلة داخل الإنسان للإجابة عن هذه الأسئلة -بعيدًا عن…

“يقدم هذا الكتاب طريقا جديدا للنظر في جذور اسباب امراض الاسر والمجتمعات, يدعو فيه مؤلفة الدكتور “”دانييل جولمان”” إلى ثقافة العقل والقلب معا. وقد قام فية برحلة تأمل علمي ثاقب في عواطف الإنسان, نفهم منها معنى الذكاء, وكيفية ارتباطة بالعاطفة, ونطلع عبر صفحاتة على مملكة المشاعر وتأثيرها في مسار حياتنايعتمد المؤلف على الأبحاث الطبية والدراسات التي أجريت على الدماغ البشري خلال الع يقدم هذا الكتاب طريقا جديدا للنظر في جذور اسباب امراض الاسر والمجتمعات, يدعو فيه مؤلفة الدكتور “”دانييل جولمان”” إلى…

د كان نجاح كتاب لغات الحب الخمس* ممتعًا. فلم يكتف ملايين الأزواج بقراءة الكتاب، بل طبقوا مبادئه أيضًا. وتمتلئ ملفاتي بخطابات من أزواج من جميع أنحاء العالم يعبرون عن امتنانهم للفارق الذي أحدثه الكتاب في علاقاتهم الزوجية، والعديد منهم يقول لي إن معرفته بلغة الحب الرئيسية لشريك حياته قد أحدث تغيرًا جذريًّا في المناخ العاطفي لبيتهم، فيما أرجع البعض منهم الفضل إلى الكتاب بالفعل في إنقاذ علاقتهم الزوجية.وقد انبثق هذا الكتاب عن العديد من الطلبات التي تلقيتها "لتأليف كتاب عن لغات الحب الخمس للأطفال".…