Psychology

إذا نشأت مع والد غير ناضج عاطفيًّا أو غير متاح أو أناني، فقد تكون لديك مشاعر دائمة من الغضبأو الوحدة أو الخيانة أو الهجر، قد تتذكر طفولتك على أنها الوقت الذي لم تتم فيه تلبية احتياجاتكالعاطفية، أو تم فيه تجاهل مشاعرك، أو توليت فيه مسؤولية أكبر من سنك في محاولة للتعويض عنسلوك والديك. يمكن أن تلتئم هذه الجروح، ويمكنك المُضي قُدمًا في حياتك.في هذا الكتاب الرائع، تكشف عالمة النفس السريري ليندزي س. جيبسون الطبيعة المدمرة للآباء غيرالناضجين عاطفيًّا أو الآباء غير المتاحين. سترى كيف يخلق هؤلاء الآباء…

شُفتها بعيني داخلة المكتبة وهيَّ بتتلفت شمال ويمين، ولمَّا اتأكدت إن مفيش غيرها، في ثانية كانت خاطفة الكتاب ومخبياه ورا ضهرها.أنا بصراحة في الأول – ورغم مظهرها الأنيق – توقَّعت أنها هتسرق الكتاب وتمشي، لكن فجأة لقيتها بتتحرك تاني وبمُنتهى التوتر ناحية الكاشير.. دفعتْ وجِريتْ على بره.أنا طبعًا الفضول كلني، ودخلت أسأله هيَّ ليه كانت متوترة بالشكل ده؟– يا باشا ما انا خدت على كده.. أي واحدة بتشتري الكتاب ده بتبقى مكسوفة وخايفة حد يشوفها.– ليه إن شاء الله؟! كتاب كيف تزرع الهيروين؟!– يا ريت.. ده كتاب…

الكتاب مصنف من كتب الادارة والتمية الذاتية للمترجم سمر حجازى مؤلفة هذا الكتاب عاشت حياة مليئة بالفشل، ثم بدأت العمل على نفسها؛ حتى أصبحت من أهم المحاضرين في مجال الأعمال والتحفيز.. تحكي في بداية الكتاب أنها طالما عانت من الفشل والإحباط؛ لكنها آمنت أنه بإعمال العقل والتخلص من آثار الخوف والقلق والتردد؛ فإن الحياة تتحول إلى طريق للنجاح. هل سألت نفسك يومًا لماذا أنا متردد؟ هل تؤمن بالفرص الثانية والثالثة واللا نهائية؟ هل تعرف أن أغلب رجال الأعمال الناجحين وأغلب المشاهير في كل المجالات تعرضوا…

نظرية الصباح – هل يرتبط النجاح في الحياة بالاستيقاظ المبكر؟ أم بما نفعله (أو لا نفعله) بعد الاستيقاظ؟ أم بالتخطيط المسبق لروتين صباحي متكامل؟ فماذا عمن لا يُخرجه من الفراش إلا عمل اضطراري؟ ومن لا يجد دافعًا للخروج أصلًا؟ ومن يبدأ “صباحه” في وسط النهار أو آخره أو حتى “مساء”؟! “نظرية الصباح” كتاب يهدف إلى التفكّر في صياغة جواب لسؤال: كيف يمكنني أن أجعل لحياتي معنى، في الصباح وسائر أوقات اليوم؟

في هذا الكتاب، سوف نعرض منهجًا مختلفًا تمامًا في إدارة الوقت. وهو منهج يتمحور حول المبادئ، وهو يفوق المنهج التقليدي الذي يرتكز على السرعة والجدية والحصافة وأشياء أخرى كثيرة، فبدلاً من أن يقدم لك هذا المنهج ساعة مختلفة لحساب الوقت، يمنحك بوصلة توجيهية.  

إذا كنت عزيزي القارئ تشعر بالاكتئاب أو القلق أو الغضب أو الارتباك أو الضيق، فأرجو أن تتذكر أنك لست وحدك من يعاني هذه المشاعروالخبرات السلبية المؤلمة؛ فكل منا له ما يعانيه من مشاكل ومشاعر سلبية مؤلمة،ولكنها تختلف من شخص لآخر. إننا عندما نشعر بالاستياء لا يكون لدينا وقت أو طاقةللخوض في أحاديث حماسية لا قيمة لها، ويجب علينا في هذه الحالة أن نبحث عن حلولواقعية وعملية لكي نتخلص بها من تجاربنا السلبية ومشاعرنا المؤلمة، ولكي نتمكنمن ذلك فعلينا أن نستعين بمصادر غاية في الخبرة والمصداقية.

رسّام متمكّن من التقاط الأسرار المتخفّية خلف وجوه الأشخاص الذين يرسمهم. لوحة مُربكة رسمها فنّانٌ كبيرٌ، عُثرَ عليها بعد عشرات السنوات في سقيفة بيت. دبيبٌ في غابةٍ محاطةٍ بجيٍ رانبي غريبي الأطوار. وثمَّة جرسٌ برنينه المهيب والمحزن ينسلّ بين أشجار الغابة في قلب الليل. رواية حول قوَّة الفنَّ البنَّاءة وقوَّة العنف الهدَّام؛ حول القدرة على جعل هُنا شاشةً ذهبيًا، مهما بدتَ أيَّامُنا تمقاقاً. كعادته، موراكامي يفْتننا بكشفه للخارقفينا داخل رتابتنا،

قصة "الراهب الذي باع سيارته الفيراري" هي قصة جوليان مانتل المحامي اللامع الذي أدى أسلوب معيشته المفتقر للتوازن إلي إصابته بأزمة قلبية كادت تودي بحياته في إحدى قاعات المحاكم المزدحمة بالجمهور. ويفضي انهياره الجسدي إلي أزمة روحانية تجبره على مواجهة حالته. نبذة عن الكاتب

انضم إلى آلاف الأشخاص الناجحين الذين أتقنوا مبادئ الثقة التامة بالنفس. يكشف دز أنتوني الأسرار التي قام بتعليمها للعملاء الذين دربهم شخصيا. والذين حضروا الحلقات الدراسية وورش العمل الفعال التي عقدها. الآن يمكن أن تنجح هذه الأسرار معك أيضا. سوف تتعلم كيف تكون واثقا بنفسك تماما مع أي شخص.

في عمر العشرين، انطلق كاتبُ هذه المذكرات، كريس غاردنر، في مدينة سان فرانسيسكو بحثًا عن مِهنة لها مستقبل واعد في مجال الطب. ورغم اعتباره مُعجزةً في عالم البحوث العلميّة الطبيّة، فإنّه نجح في فهم السّوق ووضع نفسه في تحديات عالم المال، حتى وجد فرصة للعمل في شركة كُبرى في المجال. وفي سعيه لنيل الوظيفة، انتهى به الأمر مع طفله وقد باتا فردين في مُجتمع مشرّدي الشوارع، وهناك أمضيا حوالي العام بين النوم في بيوت المأوى، والحمامات العامة، والمحطات. لكن كريس لم ييأس، لقد بات أحد المؤثّرين ماليًّا في وول…