Books

ممر ضيق معروف بأن من يعبره يتعرض لأكبر لعنة تختبر إيمانه وتضعه أمام أكبر مخاوفه.

كل من مشى عبرذلك الممر الضيق تعرضلتلك الوساوس والأفكار.. البعض استطاع أن يقاومها, والبعض خضع لها وتحكمت في تفاصيل حياته.

تعود العائلة لاكتشاف سر ذلك الممر الذي سقط الجميع أمام لعنته, ويحاول الشخص الوحيد الذي يستطيع النجاة والمقاومة حل سر الممر الضيق ومواجهة لعنته..

ترى هل ينجو؟ وماذا قد يحدث مع تلك العائلة؟ وكيف نتغلب على الوساوس والأفكار الشيطانية؟

التاريخ يحكي كل شيئ، فقط إن أثرنا فضوله وأنصتنا إليه وكلنا آذان صاغية .. يأخذنا كتاب (مختصر حضارات العالم) في طريق الكشف عن الحقيقة الغامضة والتائهة في عبق التاريخ، عن ما يحمله ماضينا السحيق في جعبته من أسرار وعن سيرة حضارات قديمة قد قامت وانحدرت دون أن يلتفت إليها المعاصرون وعن كل العثرات التي تسببت في ذلك الانحدار وآلت للحاضر الذي نعيشه الآن. هنالك ماض طويل وواقع زاخر بالروايات والأحداث التي صنعت مجدًا لكل من سبقونا وغيرت خريطة العالم لآلاف من المرات، ولعل في قرائتها لها واحتكاكنا بها عبرات مستترة من شأنها أن تصنع لنا مستقبل مغاير إن انتبهنا إلى تفكيك شفرات التاريخ واحدة تلو الأخرى.

رغم الألم.. رغم الخوف.. رغم النسيان ورغمًا عن أنفِ الحياة بأكملها سأحبُكِ
يقف بطل هذه الرواية أمام فاصل درامي لا مثيل له عندما يقف الخوف والنسيان أمام قصة حبه الوحيدة
عندما تخشاه حبيبته بعدما كان ملاذها الآمن, عندما تهجره بعدما كان مسكنها الوحيد وعندما تضعه الحياة بين خيارين لا ثالث لهما ولا وسط بينهما إما الأمل وإما فقدانه
فهل تستمع إلى قلبك أم تفر بما تبقى منه؟
هل تشاهد العرض كاملًا أم ترفع الراية سريعًا؟

هل يتخلى القلب عن المشاعر حين يتناسى العقل الذكريات؟
وهل كل دوامات الحب هكذا مصيرية أم هناك من ينتشلك من الغرق؟

يحدث أن يزيل همومنا همُ أكبر ويُهدينا القدر لحظة حبٍ صادقةٍ تأخذ بأيدينا نحو الآمان من جديد.
في هذه الحكاية يحكي لنا البحرعن "عاصي" ومأساة افتقاده لحبيبته "ورد" وشعوره القاتل نحوها بالحنين. هو رجل أهلكه الحب حقًا، لكنه لسبب لا يعلمه ظل متمسكًا بالأمل حتى اللحظة الأخيرة.
وفي هذه الحكاية أيضًا يحكي لنا البحر عن "ليل"، تلك الفتاة الغجرية الجميلة وسرها الأكبر الذي أخفته عن العالم أجمع. حتى بعد أن التقت "عاصي" واعترفا لبعضهما بكل شي. إلا ذلك السر الذي يقلب الأمور كلها رأسًا على عقب.
تتداخل الحكايات كلها في لحظةٍ واحدة، ويبقى الموج وحده شاهدًا على كل منها، يبتلع الفرح مع الألم مع الندم.. ليصيغ لنا حكاية نادرة عن الحب والحنين والأمل المفقود.
إنها حكاية استثنائية لا يرويها أصحابها هذه المرة.. لكنها حكاية يرويها البحر بنفسه

هذه رحلة عقلية تسير بك في خطوات مُرتَّبة على طريق معرفة الله تعالى عقلاً: كيف عرفنا وجوده وألوهيته؟ وكيف فهمنا أنه متصرف في هذا الوجود على وفق مشيئته وحكمته’ مقدّر للأقدار ومُطلق الإرادة؟ وتنتهي بك إلى فهم ما تستلزمه العبودية له’ ودفع بعض الأوهام عن فهم الإنسان لعلاقته بالله وعن تصوره للإله. مروراً على قضايا العدل والحكمة في أفعاله’ وكيف نسلِّم له مع وجود الآلام والشرور في هذه الحياة. وستجد في هذا الكتاب بعض الإثباتات كُتبت بطريقتين: طريقة عقلية بُرهانية’ وطريقة أدبية سهلة’ في محاولة لتغطية اختلاف حاجة القارئ وطريقته في التفكير والفهم.

... ومعرفة الله تعالى رحلة تبدأ ولا تنتهي،  فإن كان هذا الكتاب اختار العقل كبداية لهذه الرحلة’ واقتصر على أهم القضايا في هذا الجانب’ فإن هذا لا يعني استيفاء الرحلة، بل هذه مجرَّد بداية أساسية وضرورية للفهم.

يقع أغلب الناس في ٧ سلوكيات شائعة تزيد من احتمالية التوتر والكسل وقلة الإنتاجية .. هناك ١٠ طرق علمية تم اختبارها عمليًا وأثبتت فعاليتها يمكنها أن تغير يومك إلى الأبد ليكونَ صباحك استثنائيًا .. أغلب الأشخاص الناجحين يعتمدون على روتين صباحي منتظم يزيد من إنتاجيتهم ويعزز فرص النجاح بشكل كبير.. وهذا ما ستجده في الكتاب .. في هذا الكتاب – ستتعرف على طرق النوم السليم والصحي.. لأن الاستعداد للصباح يبدأ من الليل.. سنتعلم طرقًا مجربة لتقليل التوتر والأرق والتخلص من مشاكل السهر وعدم القدرة على النوم – هنا دليلُ عملي للخطة الصباحية التي تساعدك على بداية يومك بنشاط وحماس وفاعلية.. وتضاعف التركيز وتقضي على التوتر لتبدأ اليوم بأكبر طاقة ممكنة – ستعرف خطط بعض المشاهير والمديرين الناجحين في إدارة الصباح وإنجاز المستهدفات ومدى تأثيرها – ستتعرف على الأ خطاء السبع الشائعة التي تسبب الكسل والفشل كل صباح، كما ستتعرف على الطرق العشرة العملية لتجعل صباحك استثنائيًا وأكثر إنتاجية وفاعلية ونشاطًا .. الكثير من الناس حول العالم يعانون من عادات صباحية خا طئة كمتابعة وسائل التواصل الاجتماعي، والانتظار لفترات طويلة في الفراش، الأرق الليلي، وغيرها من العادات السلبية.. والبعض الآخر يسعى إلى تطوير إمكانياته . وتغيير نمط حياته وإطلاق قدراته الكامنة

كتاب صحتك اختيارك لدكتورة التغذية رنا عامر – في اللحظة التي تقف فيها أمام المرآة لا ترى أي إنجاز حققته في حياتك، وترى فقط ما لا يعجبك في جسمك. – الروتين اليومي الذي نتبعه في عاداتنا الغذائية قد يكون سببًا أساسيًا في سوء التغذية .. الطريقة قد تكون سبب أكبر من نوعية الأكل نفسه. – قصص الأشخاص الذين تخلصوا من وزنٍ زائد، أو الذين تغلبوا على مشاكل في التغذية تثبت أن التغذية السليمة بوابة أساسية للسلام النفسي. – لا تبدأ التفكير في الأكل قبل أن تتعلم كيف تأكل وماذا تأكل، بعدها اختر بنفسك ما تشاء. في هذا الكتاب من الكتابات الحرة تعتمد الكاتبة على أسلوبٍ بسيط وواضح مبني على أساس علمي سليم، من خلال ١٤ قصة مُلهِمة ومؤثّرة، تحكي لنا طبيبة التغذية د. رنا عامر عن حالات يعانوا من مشاكل عدَّة، وكلها متعلّقة بالتغذية غير السليمة؛ فمنهم من يعاني من الوزن الزائد، ومنهم من يعاني من النحافة، ومنهم من يشعر بإحباط شديد ويعاني من أزمات نفسية.. كبار وأطفال وشباب ونساء.. نتابع معًا من خلال الكتاب أهم ما يشغل الناس من تساؤلات عن الوزن المثالي، والصيام المتقطع، وأسس التغذية السليمة، وعلاقة الوزن بشكل الجسم، وطبيعة الطعام وتأثيره على الجسد.

في هذه الرواية
– تظل الأسرار مُخبأة عمدًا حتى يحين موعد اكتشافها.
– فتاة في ثوب فرح أبيض تَجري في الظلام وهي مُلطخة بالدم والطين، ويصادفها مخرج سنيمائي يبحث عن مشهد ملهم لفيلمه الجديد.
– مغامرة مثيرة بين الحب والمؤامرات وكشف أسرار الماضي.
نعيش قصة ”ديانا“ التي تحاول النجاة من جريمة تورطت فيها بسبب سر التاج المخبأ منذ سنواتٍ طويلة.. ومع محاولات الهروب، تقابل ديانا مُخرجًا يبحث عن قصة لفيلمه الجديد.. لم يتوقع أحدهما أن المصائر قد تتقاطع، وأن الواقع قد يفرض عليهما التورط في مخاطرة غير محسوبة.
تُرى ماذا سنكتشف؟

– هناك ١١ طريقة مجربة لاكتساب عادات جديدة قد تغيّر حياتك كلها، تعرف عليها في هذا الكتاب.

– هناك ٧ طرقٍ مجربة للتخلص من المقاومة الداخلية ضد التغيير، إنها طرق عملية تساعدك على البدء فورًا بسهولة وفاعلية، اكتشفها الآن.

– تعرف على ٢٣ مثالًا على عادات ايجابية يمكن اكتسابها بطريقة سهلة ومجربة وكلها تساعدك على تغيير حياتك.

– هل تعاني من التشتت اليومي وتسعى للتركيز والإنجاز؟

– هل تفهم طبيعة تأثير الروتين، والمحفزات، والتكرار، والتعلم، والمكافآت على حياتك؟

– تعرف على الفرق بين العبارات التحفيزية والعبارات التي تساعدك على اكتساب عادة جديدة.

– اكتشف بنفسك قوة اكتساب عادة جديدة تستمر معك في حياتك، بدلًا من التحفيز المؤقت.

– تعلم الخطوة العملية الأولى لاكتساب عادة ايجابية جديدة.

– اكتسب مهارة التغيير والتطور والتخلص من التسويف وقلة الهمة.

هذا الكتاب يشرح كيف يمكن لعادات بسيطة جدًا ولكن دائمة، أن تغير كل تفاصيل حياتك للأفضل وتُحدث طفرةً كبيرة في كل أمور عملك وحياتك الشخصية. كل ما عليك هو فَهْمُ المسار الذي يقودك إلى الحفاظ على تلك العادات، دون التخلي عنها في لحظة إحباط أو ملل، والتمسك بما يبدو بسيطًا اليوم حتى يصير أهم ما لديك في المستقبل.