Books

تزدحم الأفكار في عقولنا، والذكريات في قلوبنا، الفرار من الألم يشبه المستحيل، تشعر أنك بحاجة إلى الاختباء، أو إلى الهروب، لا تعلم تحديدًا لماذا، أو من ماذا.

أنت خائف، بل وحيد، تعاني.. وبشكل ما تريد حلًا، أو طريقًا للنجاة.

وتأتي اللحظة الفارقة عندما تُقرر أن تُنهي كل هذه المعاناة.. لكن قبل أن تفعل، قد تكون بحاجة لقراءة هذا الكتاب.

أسماء علاء الدين، كاتبة مصرية وحاصلة على الماجستير في علم النفس الإكلينيكي، تعمل معالجة نفسية ومديرة التدريب في إحدى المستشفيات الخاصة. صدر لها مجموعة من الكتب العلمية والروايات، مثل “سكون”، “سيناريو وحوار”، و”عاشق البنفسج”، بالإضافة إلى كتاب “لا تخبري الرجل بكل شيء”.

إن أول ما يتبادر إلى ذهن الإنسان عند سماعه جملة “اخرج من منطقة راحتك”، هو سؤال:
– ولماذا أفعل ذلك؟ لماذا أبتعد عما قد أراه مريحًا؟
إن منطقة الراحة ليست في الحقيقة منطقة راحة حقيقية. إنما هي مساحة استسلام لكل ما هو مألوف ومعروف وسهل.. منطقة خالية من اكتساب الخبرات والتعلم والتطور والانتصار على المعوقات لبلوغ النجاح، وتحقيق أعلى إنجاز ممكن.
• هل تشعر أحيانًا بالرغبة في تجربة شيءٍ جديد ثم تتراجع في آخر لحظة؟
• هل تفشل في التخلص من عادةٍ بعينها؟
• هل ترى نفسك شخصًا يخشى التجديد ويعْلَق في بقعةٍ من التردد للأبد؟!
في هذا الكتاب:
• اكتشف العالم مِن حولك، واحظَ بفرصة بلوغ النجاح الذي ترجوه!
• 7 صفات للتحلِّي بالمرونة، وحقائق مهمة عن التخلص من رهبة فعل أي شيءٍ جديد!
• هُنا ستعرف الطريقة المثالية لخوض المغامرة المحسوبة التي تأخذ بيدك نحو أفضل نجاحات ممكنة.
هذا الكتاب خطوةٌ تضمن لك طبيعة التحكم في عقلك وقراراتك ورغباتك الخاصة؛ حتى تتخلص من عبودية الراحة والأمان، وتُصبح المتحكم الأول في درجة خوفك، ومقدار شعورك بالقلق. والتحلي بالشجاعة التي تحتاجها لتحقيق أهدافك.

 

مع اختلاف رحلاتنا في الحياةِ تتشابه كثيرًا عثراتنا وأزماتنا النفسية ، ونتشارك الاحتياج للخروج من المأزق والبحث عن التوازن والسلام النفسي..

هذا الكتاب يُسلط الضوء على أهم التحديات النفسية التي تواجهنا جميعًا في حياتنا اليومية، مع طرح الحلول، وكيف نخلق لأنفسنا مساحات نفسية نعيش فيها البراح والسكينة الداخلية.

Unlock the mysteries of the human mind with this accessible and highly-visual hardback guide to the principles of psychology, featuring useful diagrams, text boxes and full-color images. Chartered psychologist Dr. Shona Saul presents an engaging and comprehensible guide that delves into the essential principles of psychology. With this book, you can explore a myriad of captivating topics including personality psychology, attachment theory and criminal profiling, and the role each of these play in understanding human behavior as a whole. In this book you will learn • The different approaches to psychology which have held sway over the years • The most influential psychologists, including Sigmund Freud, Carl Jung, Ivan Pavlov and more. • The key concepts in every area, including cognitive psychology, developmental psychology, behavioral psychology and social psychology. This fascinating introduction to the world of psychology is replete with full-color diagrams and illustrations to help make even the most complex ideas accessible to everyone.

 

هذا الكتاب الذي هو بمثابة ” الدليل العملي للتربية من الطفولة للمراهقة ” عن طريق ما يحتويه من استراتيجيات ومحتوي سيمهد لك اول الطرق للوصول الي التربية الصحيحة للأبناء من الطفولة إلي المراهقة وستمتلك الدليل العلمى للتربية الإيجابيه

ومن جهل روح الجماعات أن تُعتقد سيطرة الغرائز الثورية عليها، والوهم في ذلك يتطرق إلينا من اندفاعاتها، وما يصدر عنها من عصيان وتخريب فهو مؤقت على الدوام. واللاشعور يهيمن على الجماعات، ومن ثَمَّ تخضع الجماعات لعامل الوراثة المتأصل، فتبدو محافظة إلى الغاية، والجماعات إذا ما تُركت وشأنها بدت تعبة من الفوضى فسارت بغريزتها نحو العبودية».