Books
-
Category Psychology Remove This Item
- Clear All
-
You Are a BadassEGP 790.00YOU ARE A BADASS IS THE SELF-HELP BOOK FOR PEOPLE WHO DESPERATELY WANT TO IMPROVE THEIR LIVES BUT DON'T WANT TO GET BUSTED DOING IT.
-
Black Box Thinking: Marginal Gains and the Secrets of High PerformanceEGP 790.00An eye-opening, Gladwellian look at the power of a positive attitude toward failure and its profound impact on our success in any field.
-
The Definitive Book of Body Language: How to read others' attitudes by their gesturesEGP 935.00
Now, with THE DEFINITIVE BOOK OF BODY LANGUAGE, you can learn to read others people's thoughts by their gestures. It sounds implausible, but body language is easy to pick up and fun to use. Find out:
How to tell if someone is lying
How to make yourself likeable
How to get co-operation from other people
How to interview and negotiate successfully
How to choose a partner
Learn the secrets of body language with Allan and Barbara Pease, bestselling authors of WHY MEN DON'T LISTEN AND WOMEN CAN'T READ MAPS. -
Mood Swings: The Mindful WayEGP 230.00
Do you have frequent, intense mood swings? Do they seem to happen for no real reason? Mood swings are normal reactions to life events, but, if your emotions are dominating your life, it might be time to take action. Mood Swings provides effective exercises and advice to help manage those dips in mood that leave you sad, mad or anxious.
Topics include:
- Causes of mood swings
- Triggers, such as lack of sleep, diet, alcohol and medical conditions
- Effects on the brain and the circulatory and digestive systems
- How mindfulness can help - what the research shows
- Practising stress reduction
- Mindful breathing, meditation and visualization
- The benefits of keeping a mood diary
- Tips to help stabilize mood
- Counselling and other help
You don't have to let anger, anxiety and depression get the upper hand, says Caroline Mitchell. Instead, boost your mood with this inspiring, practical book. -
Seeing What Others Don't: The Remarkable Ways We Gain InsightsEGP 790.00Insights—like Darwin’s understanding of the way evolution actually works, and Watson and Crick’s breakthrough discoveries about the structure of DNA—can change the world. We also need insights into the everyday things that frustrate and confuse us so that we can more effectively solve problems and get things done. Yet we know very little about when, why, or how insights are formed—or what blocks them. In Seeing What Others Don’t, renowned cognitive psychologist Gary Klein unravels the mystery.
-
101 Essays That Will Change the Way you ThinkEGP 885.00Out of stock
In her second compilation of published writing, Brianna Wiest explores pursuing purpose over passion, embracing negative thinking, seeing the wisdom in daily routine, and becoming aware of the cognitive biases that are creating the way you see your life. This book contains never before seen pieces as well as some of Brianna’s most popular essays, all of which just might leave you thinking: this idea changed my life.
-
A Degree in a Book: PsychologyEGP 1,330.00A perfect introduction for students and laypeople alike, this book provides you with the key information you would find in a psychology degree course in an easily digestible format. Filled with flow charts, infographics, suggestions for further reading and features on the history of psychology, this book makes understanding the human mind easier than ever. Including the theories of Francis Galton, Sigmund Freud, Ivan Pavlov, and many more, it covers the whole range of psychological research. By the time you finish reading this book, you will be able to answer questions such as: • How do we learn? • Do groups make better decisions than individuals? • How do we study the living brain? • What are the components of personality?
-
TED Talks: The official TED Guide to Public SpeakingEGP 790.00In Ted Talks Chris Anderson, head of TED, reveals the inside secrets of how to give a first-class presentation. Where books like Talk Like TED and TED Talks Storytelling whetted the appetite, here is the official TED guide to public speaking from the man who put TED talks on the world's stage. 'Nobody in the world better understands the art and science of public speaking than Chris Anderson. He is absolutely the best person to have written this book' Elizabeth Gilbert.
-
دليل الاذكياء المشتتين للنجاحEGP 800.00مرة أخرى كانت "جنجر" في موقف حرج؛ فهي لم تكرس وقتا كافيا لتضع اللمسات النهائية على العرض الذي كان مقررا أن تقدمه غدا لعميل محتمل مهم من عملاء التسويق، والآن، الساعة الخامسة إلا الربع، وعليها أن تأتي بابنها من تمرين كرة القدم في خلال خمس عشرة دقيقة، وكان يُفترض أن تعرض "جنجر" برنامج الباوربوينت أمام مشرفتها قبل أن تغادر العمل، ولديها ربما حوالي خمس وأربعين دقيقة من العمل لتنجزه على البرنامج؛ لذا فقد مرت على مكتب مشرفتها لتخبرها بالأنباء السيئة: "كيري، أنا أعلم أنكِ تريدين أن تري ما انتهيتُ إليه قبل أن أغادر، لكن تمرين كرة القدم الخاص بكيفين ينتهي في الخامسة، وأنا لا أستطيع أن أتركه منتظرا. هل بمقدوري أن أُقدم لكِ العمل بحلول التاسعة هذه الليلة؟". لكن "كيري" لم تحاول حتى أن تُخفي استياءها فقالت: "جنجر، هذا يحدث طوال الوقت، وعليكِ أن تعرفي كيف تنظمين وقتك بشكل أفضل، وهذا لا يؤثر على عملك فحسب، ولكنه يؤثر على عملي أنا أيضا. أنا شخص يعمل في الصباح، وبحلول التاسعة أتهيأ للنوم". اعتذرت "جنجر" بأفضل طريقة ممكنة، وجمعت في عجلة أشياءها، واندفعت خارج المكتب، وهي تُهاتف ابنها "كيفين" لتخبره بأنها ستتأخر عنه عدة دقائق. وبينما كانت تقود سيارتها عبر المدينة في الطريق لمدرسة ابنها، كانت تحاول التفكير فيما يجب عليها أن تفعله أيضا هذا المساء. ماذا لديها للعشاء؟ ثم تذكرت أنها لم تخرج حاوية الطعام من المجمِّد، وتساءلت هل ستمانع عائلتها قضاء ليلة أخرى مع الوجبات السريعة عوضا عن ذلك. دخلت "جنجر" المدرسة، وهناك كان "كيفين" في حال بائسة، فقد كان آخر طالب ينتظر أحدا ليوصله للمنزل. فألقى حقيبة ظهره على المقعد الخلفي، وجلس في الأمام وهو يتساءل في غضب: " كيف أكون دائما آخر طفل يتم أخذه للمنزل؟". فاعتذرت "جنجر" له ، ثم حاولت تغيير الموضوع. سألته: "ما الواجبات التي لديك؟" - فهز "كيفين" كتفيه مجيبا: "لقد انتهيت من معظم الواجبات في المدرسة. وقد منحتنا السيدة كلارك أسبوعا إضافيًّا لإنهاء بحث الدراسات الاجتماعية". تساءلت "جنجر" عما إذا كان الأمر كذلك فعلًا؛ ففي آخر مرة أخبرها "كيفين" بموعد نهائي ممتد، اتضح أنه اختلق الأمر برمته؛ لأنه تخلف عن أداء الواجب ولم يُرد أن يعترف بذلك. تجهم وجه "جنجر" عند تذكرها هذه الحادثة، ثم فكرت، في أن هذه لم تكن المرة الأولى التي يتبين لها فيها أن الأبناء في النهاية يشبهون آباءهم. دخلت "جنجر" أحد محلات دجاج كنتاكي وطلبت عشاء. هذا سيفي بالغرض - فأخذت تلوم نفسها فكرت في ذلك، ولاحظت بارتياح أن "كيفين" لم يتذمر . وعندما عادا للمنزل ناولت "جنجر" حقيبة العشاء "كيفين" وطلبت منه أن يأخذها للداخل، بينما حملت هي حقيبة الحاسوب. وبينما كانت ترفع الحقيبة من على المقعد الخلفي، أحست بأن الحقيبة خفيفة بشكل مفزع. فأخذت تلوم نفسها بينما تفتح الحقيبة وتتطلع بداخلها. نعم بالتأكيد، الملفان اللذان كانت بحاجة إليهما كانا موجودين، لكن الحاسوب المحمول لم يكن معهما. الآن، ماذا عليها أن تفعل؟
-
السماح بالرحيل: الطريق نحو التسليمEGP 320.00
هذا الكتاب مفيد في كل أبعاد الحياة البشرية على حد سواء؛ فهو ذو فائدة في مجالات الصحة البدنية والإبداع والنجاح المالى والتعافي النفسي وتحقيق الأهداف المهنية، وكذلك العلاقات الشخصية والحميمية والنضج الروحاني، ويعد مصدرًا ثمينًا لكل المهنيين الذين يعملون في مجالات الصحة البدنية والإبداع والنجاح المالي والتعافي النفسي وتحقيق الأهداف المهنية، وكذلك العلاقات الشخصية والحميمية والنضج الروحانى، ويعد مصدرًا ثمينًا لكل المهنين الذين يعملون في مجالات الصحة الذهنية وعلم النفس والطب والمساعدة الذاتية وعلاج الإدمان والتطور الروحانى.