Books

هل هناك دائمًا «فيل» يقف في منتصف حياتك؟ مشكلة واضحة؛ خوف قديم؛ أو حقيقة تتجنب رؤيتها، رغم أنها تتحكم في كل قراراتك؟ تدعوك الكاتبة «جو براون» إلى مواجهة ذلك الفيل الذي تتظاهر بعدم وجوده، وتكشف لك كيف أن تجاهُل ما نعرفه في أعماقنا هو أكبر عائق أمام التغيير.

"هذا الكتاب كنز معرفي سيُحول أكبر نقاط ضعفك إلى نقطة قوة بشكل لم يخطر على بالك" هل تعرف المشكلة فعلًا، أم إنك معتاد على الالتفاف حولها ثم تجنبها؟ ماذا سيحدث لو قررت أخيرًا أن تنظر إلى الفيل وجهًا لوجه؟ هل الشجاعة الحقيقية في التغيير أم في الاعتراف بالمشكلة؟ الكتاب عميق ومؤثر.. تحليل دقيق لمخاوف الإنسان، سوف يمنحك أدوات واضحة لرؤية ما يعيقك، وفهمه، ثم التحرر منه؛ لا بالشعارات، بل بالوعي والشجاعة والعمل الحقيقي.

لا يحدث هذا لأنك كسول… بل لأن عقلك يكره هذا النوع من المهام. المهام المملة، والشاقة، والمتكررة، والضرورية دائمًا ما نتركها للنهاية.. أو حتى لا ننجزها بشكل كامل. هذا الكتاب لا يحاول تحفيزك بالشعارات.. بل يشرح لماذا تؤجل هذه المهام تحديدًا.. وكيف يمكنك التعامل مع ذلك التأجيل بذكاء نفسي بدلًا من الصراع اليومي.

في هذا الكتاب: لماذا نعرف ما يجب فعله.. ولا نفعله؟ كيف تتغلب على الهروب العقلي من المهام قبل أن يبدأ؟ تعلَّم قواعد عالمية للإنجاز مثل قاعدة «الخمس ساعات» وقاعدة «العناد الإيجابي».

In the book that People magazine proclaimed “beguiling” and “fascinating,” Robert Greene and Joost Elffers have distilled three thousand years of the history of power into 48 essential laws by drawing from the philosophies of Machiavelli, Sun Tzu, and Carl Von Clausewitz and also from the lives of figures ranging from Henry Kissinger to P.T. Barnum. Some laws teach the need for prudence (“Law 1: Never Outshine the Master”), others teach the value of confidence (“Law 28: Enter Action with Boldness”), and many recommend absolute self-preservation (“Law 15: Crush Your Enemy Totally”). Every law, though, has one thing in common: an interest in total domination. In a bold and arresting two-color package, The 48 Laws of Power is ideal whether your aim is conquest, self-defense, or simply to understand the rules of the game.

Psychiatrist Viktor Frankl's memoir has riveted generations of readers with its descriptions of life in Nazi death camps and its lessons for spiritual survival. Based on his own experience and the stories of his patients, Frankl argues that we cannot avoid suffering but we can choose how to cope with it, find meaning in it, and move forward with renewed purpose. At the heart of his theory, known as logotherapy, is a conviction that the primary human drive is not pleasure but the pursuit of what we find meaningful. Man's Search for Meaning has become one of the most influential books in America; it continues to inspire us all to find significance in the very act of living.

هذا الكتاب هو الأول ولا يزال الأفضل من نوعه. فقد بيعت من هذا العمل الرائد الذي قدمه "ديل كارنيجى"، والذي يعد أشهر الكتب التحفيزية، ملايين النسخ، كما ترجم لكل اللغات المكتوبة المعروفة تقريبا، كما ساعد عددا لا حصر له من الأشخاص على النجاح في كل من حياتهم المهنية والخاصة. إن المبادئ الأساسية الواردة في هذا الكتاب والتي كتبت لأول مرة باعتبارها مذكرة عمل تطبيقية في مجال العلاقات الإنسانية برهنت على فاعليتها.

(طريقك للتعافي من جروح الماضي وكيف تضع حدود صحية لك ولمن حولك)
جراح الماضي تظل تعيش معنا كرفيق مُخلص يأبى أن يتركنا ويرحل، والحقيقة أنها تنبع من الطفل المجروح بداخلك الذي يجعل كل الجروح النفسية التي تشعر بها تتحكم بك؛ لذا في هذا الكتاب مساحة لك لتفهم وتدرك مَن أنت، وما هي ذاتك الحقيقة التي يجب أن تتولى قيادة نفسك، وكيف تفرق بين المشاعر الحقيقة والأفكار التي تؤثر بك وتصنع مشاعر لا علاقة لها بك أنت. سأكون رفيقك في رحلة الوعي بذاتك لتصل في النهاية لمرحلة من السلام النفسي التي ترجوها طويلًا، بعيدًا عن الصراعات والألم والأكاذيب التي ظللتَ ترددها حتى صدقت أنها أنت! ستتعلم مواجهة نفسك .. وكيف تقول “لا” التي ضلت طريقها إليك، وأيضًا كيف تضع حدودًا لك تحميك ممن حولك، سيجاوبك الكتاب عن كل الأسئلة التي تتردد بداخلك .. ما سبب تلك المعاناة التي لا نهاية لها! ولماذا تكرر أنماطًا لعلاقات تؤذيك بلا نهاية؟ وهل هناك سبيل للتعافي! نحن معًا خطوة بخطوة لكي تسمح لنفسك أن تتحرر من كل جروح الماضي..

إذا نشأت مع والد غير ناضج عاطفيًّا أو غير متاح أو أناني، فقد تكون لديك مشاعر دائمة من الغضب
أو الوحدة أو الخيانة أو الهجر، قد تتذكر طفولتك على أنها الوقت الذي لم تتم فيه تلبية احتياجاتك
العاطفية، أو تم فيه تجاهل مشاعرك، أو توليت فيه مسؤولية أكبر من سنك في محاولة للتعويض عن
سلوك والديك. يمكن أن تلتئم هذه الجروح، ويمكنك المُضي قُدمًا في حياتك.
في هذا الكتاب الرائع، تكشف عالمة النفس السريري ليندزي س. جيبسون الطبيعة المدمرة للآباء غير
الناضجين عاطفيًّا أو الآباء غير المتاحين. سترى كيف يخلق هؤلاء الآباء شعورًا بالإهمال، وتكتشف
طرقًا للشفاء من الألم والارتباك اللذين سبَّبتهما طفولتك. من خلال تحرير نفسك من عدم النضج
العاطفي لوالديك، يمكنك استعادة طبيعتك الأصلية، والتحكم في طريقة تفاعلك معهما، وتجنب خيبة
الأمل. وأخيرًا، ستتعلم كيفية إنشاء علاقات إيجابية وجديدة حتى تتمكن من بناء حياة أفضل.