Non Fiction Genres

“الغذاء السليم والتغذية الصحيحة هما أساس لصحة الأطفال ولهما العديد من الفوائد التي تدوم معهم إلي الأبد .
إن تعليم طفلك علي أساسيات الغذاء الصحي في سن مبكرة من حياته سيساعده على إقامة علاقة إيجابية مع الطعام حتى عندما يكبر . وتطور نموه صحياً من جميع النواحي، العقلية ، والجسدية، والاجتماعية والعاطفية.”

أنا مثلك أم
ومثلك طالما احترت في إجابات مبسطة لأسئلة أولادي عن الله و عن أقداره .
ومثلك كثيرا ما دعوت الله أن يهيىء لي من أمري رشدا فى استقالتهم و إصلاحهم .
ومثلك أيضا لا أحصي الليالي التى بت فيها خائفة عليهم من الفتن.
و بعد كثير من الجهد فى تبسيط الإجابات كى تكون فى متناول عقول أولادنا و رحلة فى نقل هذا العلم أهدى هذا الكتاب لكل أم و لكل مرب

إذا شُخصت حالتك باضطراب الشخصية الحدية، فربما انتابتك العديد من المشاعر، مثل الصدمة، والخزي، والحزن، والخذلان، والخواء، وحتى الغضب، ولعلك شعرت بالرغبة في البحث عن نوعية اضطرابك على الإنترنت، فلم تجد سوى السيناريوهات السيئة والتشخيصات المروعة. ينبغي لك أن تعلم أن أعراض الإصابة بهذا الاضطراب تختلف من شخص لآخر، وأن بإمكانك التعامل مع الأمر، وهذا الكتاب هو دليلك لتحقيق ذلك. بدلاً من نهج العلاج الذي يلائم الجميع، فإن هذا الكتاب التدريبي الشامل يناسبك أينما كان موقعك في رحلتك العلاجية، فستجد نهجاً مدمجاً يستند إلى الأدلة وقائماً على العلاج السلوكي الجدلي، والعلاج بالتقبل والالتزام، والعلاج السلوكي المعرفي، والعلاج التفاعلي، لمساعدتك على التعامل مع أعراضك. كما ستكتسب فهماً أكبر لطبيعة اضطرابك، وستكتشف محفزاتك العاطفية، وستكتشف دوافعك للتغيير الإيجابي. يجب ألا يكون اضطراب الشخصية الحدية هو ما يحدد هويتك. مع هذا الدليل العملي الذي لا يخلو من الرأفة، ستكون مستعداً لمواجهة اضطراب الشخصية الحدية لديك بشكل مباشر، ولاتخاذ تلك الخطوات الأولى نحو العافية الدائمة. "لا بد أن يقتني هذا الكتاب كل من يريد أن يفهم اضطراب الشخصية الحدية ويعالجه ويتعافى منه. أوصي بقراءته بشدة". د. لين بيدرسون، مؤلف كتاب The Expanded Dialectical Behavior Therapy Skills Training Manual د. دانيال جيه. فوكس هو عالم نفس معتمد في ولاية تكساس، ومتحدث دولي، ومؤلف حائز على العديد من الجوائز، وهو متخصص في تشخيص وعلاج المصابين باضطرابات الشخصية الحدية منذ أكثر من خمسة عشر عاماً.

مشاعر مختلطة.. قلق وغضب.. فرح وحزن.. سعادة وإحباط .. شعور بالحرية والانطلاق..

ساعة تغطيك شهقات قلبك حتى تكاد تختنق، وساعة أخرى ترى الدنيا بلونٍ وردي مبهج.

قراري صحيح.. بل خاطئ.. وتظل هكذا في دوامة تحسبها لا تنتهي.

بعد الطلاق..

بريق أمل يبزغ في نفقٍ من العتمة يشعل الحياة في قلبك مرة أخرى فقط عندما تفهم الرسالة وتعيها جيدًا لتتعلم عن نفسك وعن الحياة ما لم تتعلَّمه طوال عمرك.

بعد الطلاق..

تحسبها نارًا لا تنطفئ وأن النهاية أوشكت لكن لطف الله بقلبك يجري وأنت لا تدري.

بعد الطلاق..

صفحة جديدة مع نفسك.. ترى فيها الدنيا بلون مختلفٍ.. ألوان الطيف تزخرف حياتك بعد أن كانت تتشح بالسواد.

بعد الطلاق..

في النصف الآخر من العالم هناك روح كانت تعاني مثل روحك، تبحث عنك بين خبايا كل حكاية حب، ومع كل سطر من سطور الشعر تهفو إلى رؤياك.

وأخيرًا تلتقيان.. تتعانقان بلطف..

لتخطا بقلبيكما حروف قصة حب جديدة لم تتذوقا حلاوتها من قبل.

ها هو قلبك بين يديك الآن.. فهل أنت مستعد لخوض الرحلة؟

ما الذي جعل هذا الملك الصبي حديث العالم أجمع طيلة عقود؟ هل نجح توت عنخ آمون في الوصول بحدود مصر إلى أبعد مدى مثل تحتمس الثالث؟ أم نجح في إقامة أحد أهم المنشآت المعمارية في التاريخ مثل هرم خوفو؟ أم أحدث ثورة فكرية وعقائدية زلزت المجتمع والفكر الإنساني مثل والده أخناتون؟ الإجابة لا شيء مما سبق. بل إن العمر لم يمهل الملك ليقوم بأي إنجاز في عصره، خصوصًا وأنه لم يعمِّر أكثر من 18 عامًا، وهو أقصر عمر وصل إليه ملك مصري قديم.
لم يصل ملك مصري لقدر الشهرة الطاغية التي تمتع بها توت عنخ آمون، فكانت تعويضًا عن المآسي التي مر بها في حياته وبعد موته.
في هذا الكتاب سنتتبّع سيرة الملك الشاب، ونحاول الإجابة على الأسئلة التي أحاطت به.

تزدحم الأفكار في عقولنا، والذكريات في قلوبنا، الفرار من الألم يشبه المستحيل، تشعر أنك بحاجة إلى الاختباء، أو إلى الهروب، لا تعلم تحديدًا لماذا، أو من ماذا.

أنت خائف، بل وحيد، تعاني.. وبشكل ما تريد حلًا، أو طريقًا للنجاة.

وتأتي اللحظة الفارقة عندما تُقرر أن تُنهي كل هذه المعاناة.. لكن قبل أن تفعل، قد تكون بحاجة لقراءة هذا الكتاب.

أسماء علاء الدين، كاتبة مصرية وحاصلة على الماجستير في علم النفس الإكلينيكي، تعمل معالجة نفسية ومديرة التدريب في إحدى المستشفيات الخاصة. صدر لها مجموعة من الكتب العلمية والروايات، مثل “سكون”، “سيناريو وحوار”، و”عاشق البنفسج”، بالإضافة إلى كتاب “لا تخبري الرجل بكل شيء”.

بالدعاء تاب الله على آدم وحواء.

وبالدعاء نُجِّي نوح ومن معه في الفلك، وأغرق الباقون.

وبالدعاء لم يُمس هود بأي أذى.

وبالدعاء خرجت ناقة عُشَراء من صخرة ملساء.

وبالدعاء جعلت نار إبراهيم بردًا وسلامًا.

وبالدعاء أري إبراهيم كيف يُحيي الله الموتى.

وبالدعاء وهب إبراهيم على الكِبَرِ إسماعيل وإسحاق.

وبالدعاء نبع ماء زمزم لهاجر وإسماعيل.

وبالدعاء قلبت الأرض على قوم لوط. وبالدعاء أمطرت السماء نارًا على قوم شعيب.

وبالدعاء انحلت عقدة لسان موسى

يضم هذا الكتاب نصوصاً لبعض من أبرز المفكرين والكتاب والنقاد والفنانين الغربيين الذين أسهموا في تأسيس وصياغة الحداثة الغربية على مدى الثلاث مائة عام الممتدة من منتصف القرن السابع عشر حتى منتصف القرن العشرين. هي نصوص تبلغ الستين نصاً وتمتد على مساحة معرفية تغطي حقولاً من الفلسفة إلى الفنون التشكيلية والموسيقية،