Non Fiction Genres

إذا شُخصت حالتك باضطراب الشخصية الحدية، فربما انتابتك العديد من المشاعر، مثل الصدمة، والخزي، والحزن، والخذلان، والخواء، وحتى الغضب، ولعلك شعرت بالرغبة في البحث عن نوعية اضطرابك على الإنترنت، فلم تجد سوى السيناريوهات السيئة والتشخيصات المروعة. ينبغي لك أن تعلم أن أعراض الإصابة بهذا الاضطراب تختلف من شخص لآخر، وأن بإمكانك التعامل مع الأمر، وهذا الكتاب هو دليلك لتحقيق ذلك. بدلاً من نهج العلاج الذي يلائم الجميع، فإن هذا الكتاب التدريبي الشامل يناسبك أينما كان موقعك في رحلتك العلاجية، فستجد نهجاً مدمجاً يستند إلى الأدلة وقائماً على العلاج السلوكي الجدلي، والعلاج بالتقبل والالتزام، والعلاج السلوكي المعرفي، والعلاج التفاعلي، لمساعدتك على التعامل مع أعراضك. كما ستكتسب فهماً أكبر لطبيعة اضطرابك، وستكتشف محفزاتك العاطفية، وستكتشف دوافعك للتغيير الإيجابي. يجب ألا يكون اضطراب الشخصية الحدية هو ما يحدد هويتك. مع هذا الدليل العملي الذي لا يخلو من الرأفة، ستكون مستعداً لمواجهة اضطراب الشخصية الحدية لديك بشكل مباشر، ولاتخاذ تلك الخطوات الأولى نحو العافية الدائمة. "لا بد أن يقتني هذا الكتاب كل من يريد أن يفهم اضطراب الشخصية الحدية ويعالجه ويتعافى منه. أوصي بقراءته بشدة". د. لين بيدرسون، مؤلف كتاب The Expanded Dialectical Behavior Therapy Skills Training Manual د. دانيال جيه. فوكس هو عالم نفس معتمد في ولاية تكساس، ومتحدث دولي، ومؤلف حائز على العديد من الجوائز، وهو متخصص في تشخيص وعلاج المصابين باضطرابات الشخصية الحدية منذ أكثر من خمسة عشر عاماً.

قلم (المؤلف) مارثا كريجسي
يمنحك هذا الكتاب نصائح عملية للتغلب على طرق التفكير القديمة فيما يتعلق بحياتك الشخصية والمهنية. مارثا كريجسي طبقت هذه الأساليب في حياتها بنجاح كبير ، والآن تقدم لنا كتابًا يحتوي على عصائر تجربتها ويعلمك كيفية إنشاء عمل من المنزل يناسبك أنت وعائلتك ويناسب أسلوب حياتك هذا الكتاب الموجز هو الطريق السريع للوصول إلى القمة؛ ففي خضم هذا العالم الذي يضج بالمُشتتات، تعمل «مارثا» مرشدة أمينة لك، فتقودك خطوة بعد أخرى في طريقك إلى النجاح في العمل من المنزل؛ فهي تساعدك على تجنب السير في المنعطفات الخاطئة وتبقيك سائرًا في الطريق الصحيح لأنها سلكته من قبل، وهذا ليس فقط بناءً على رحلتها الشخصية للعمل بنجاح من المنزل وإنما أيضًا لأنها أرشدت آلاف الأشخاص غيرك في هذا الطريق بنجاح. ستشعر بأن ثقتك تزداد وأنت تقلب كل صفحة من صفحات الكتاب؛ فالأمر يشبه كأن لديك صديقًا يحبك حبًّا غير مشروط وأن أكبر داعميك يقف بجوارك بينما تتبع حلمك بجسارة.

نظرة جديدة كبيرة على كنوز وأسرار مقبرة توت عنخ آمون في الذكرى المئوية لاكتشافها. غالبًا ما يُعتقد أن قصة توت عنخ آمون تنتهي بنقل آلاف القطع والكنوز التي اكتشفها هوارد كارتر واللورد كارنرفون إلى المتحف المصري في القاهرة لعرضها، لكنَّ هناك ما هو أكثر بكثيرٍ في قصة الملك الذهبي. يكشف لنا كتاب "توت عنخ آمون والمقبرة التي غيَّرت العالم" مائة عامٍ من البحث في عالم توت عنخ آمون الذي بدأ منذ اكتشاف المقبرة، فنكتشف أن العديدَ من القطع التي عُثِر عليها في المقبرة صُنِعت من الحديد النيزكي الذي جاء من الفضاء الخارجي، كما ظهرت لنا أدلة جديدة أن توت عنخ آمون ربما كان محاربًا خاض عدة معارك حقيقية. ويأخذ المؤلف بوب براير قرَّاءه إلى ما وراء كواليس عمليات المسح الأخيرة بالأشعة المقطعية CAT لمومياء الملك لكشف أسراره، ويوضح الكتاب أيضًا التأثير الواسع النطاق لاكتشاف قبر توت عنخ آمون في مجالاتٍ خارج علم المصريات، حيث يتضمن دراسة لكيفية تأثير اكتشاف المقبرة على السياسة المصرية، وكيف ساهم في سقوط الاستعمار في مصر. أما خارج مصر، كيف بدأت المعارض الحديثة الضخمة الخاصة بعرض كنوز توت عنخ آمون بجميع أنحاء العالم في جني مبالغ باهظة نتيجة العدد المهول من الزيارات، كما قدَّم اكتشاف المقبرة نظرية جديدة لتوثيق كل قطعة أثرية تم اكتشافها في مكانها قبل نقلها، بالإضافة إلى زيادة حالة الولع بمصر القديمة فيما يعرف بـ Egyptomania مع اكتشاف المقبرة، وهو ما سُمِّي بـ Tutmania أو الولع بتوت عنخ آمون.

“””اقرأ هذا الكتاب لتتعرف أكثر على ما يجب أن تفعله في حياتك؟ وكيف تفعله بأفضل صورة ممكنة؟””
ماذا لو أخبرك أحدهم بما يمكن أن يحدث لك؟ وما الذي يسبب لك الصعوبات في الحياة؟ وما هي أفضل طريقة للتغلب عليها وتحويل العقبات إلى وسائل للحل؟
هذا الكتاب يأتيك من المؤلفة البارعة “”بريانا وايست””؛ لتخبرك بـ101 طريقة تجعلك قادرًا على الاستمتاع بالحياة، وتجاوُز الصعوبات، بطُرق ذكية ومختلفة وقابلة للتطبيق.
في هذا الكتاب:
• ستتعلم كيف تتجاوز المشكلات التي لا داعي لها، والمشكلات غير حقيقية والتي تحتل مساحة أكبر من حجمها الحقيقي، وتؤثر على راحتك النفسية.
• تتعلم كيف تخرج إلى العالم لتخلق طرقًا جديدة، وتحصل على خبرات حقيقية تجعلك شخصًا أكثر قوة وأكثر قدرة على تحقيق النجاح.
• تتخلص من الماضي، وتَعْلم كيف تركز قوتك على المستقبل بأفضل استثمار ممكن للحاضر.
في هذا الكتاب ستكتشف حِيلًا نفسية مذهلة لترويض النفس، وتحفيز الإنتاج، والاستمتاع بالحياة. ستتعلم حيلة احتضان التفكير السلبي وما لا يفعله الأقوياء عاطفيًّا، ستدرك حكمة الروتين اليومي وإدراك التحيزات المسبَقة التي تخلق الطريقة التي ترى بها حياتك.
هذه الأفكار قرأها آلاف الأشخاص حول العالم، وقد غيرتْ حياتهم باستعادة السلام النفسي المفقود، والتركيز على الأهم دائمًا.”

تتألف عدوي اللدود أو صاحب الظل الطويل الجزء الثاني، من سلسلة من الرسائل، لكنها تُكتب هذه المرة بقلم سالي مكبرايد، الصديقة الأقرب لجودي آبوت، التي كما سيتضّح للقارئ منذ البداية، عهدت إليها بمهمة إدارة ميتم جون غرير، لكي تتولى الإشراف على إصلاحه، والتخلص من السياسات القديمة التي جعلت من الملجأ مكانًا قاتمًا وكئيبًا.
منذ حالة الهلع الأولى التي تنتابُ سالي مكبرايد لتوليها المهمة وحتى نهاية العمل، يتتبع القارئ، بإلهامٍ وشغف، القوة الأنثوية الناعمة وتأثيرها في إعادة صياغة الذات والعالم. هذه رواية عن النمو، والتغيير، والمبادرة، وإنقاذ العالم بسلسلة خطواتٍ صغيرة تتحرك في الاتجاه الصحيح، وبقدر ما سنرى ميتم جون غرير ينمو إلى مكان مفعم بالضوء، سنرى مديرة الملجأ الصغيرة، سالي مكبرايد، تتحوّل من فتاةٍ مرفهة باهتماماتٍ سطحية، إلى امرأة ناضجة ومديرة تنفيذية قديرة.