Self-Help

تقف العلاقة بين الرجل والمرأة على قمة الموضوعات التي لا ينتهي بها الجدل أبدًا منذ بداية الخلق, وكأنها قاعدة من قواعد الزمان التي لا تذوب مع ذوبان كل حقبة تاريخية منه.

يتناول الكتاب في مجموعة ممتعة من المقالات تدرج طبيعة العلاقة بين الرجل والمرأة بشكل موضوعي يسمح بالوقوف على أسباب الخلاف القائم بين الجنسين, بداية من الحب, ونهايةً بهذا القدر من التصادم, ويناقش كل ما يؤثر في عقولهما مرورًا بالتربية التي تبقى بصماتها بطريقة يصعب إزالتها إلا برغبة كاملة من الطرف الراغب في المواصلة حتى بلوغ بر أمان, الأمر الذي يستدعي قدرًا كافيًّا من التوافق بين مسارات العقل والرغبة التي ينسجها القلب في نهاية المطاف, لتقف وتسأل نفسك عن قناعة تامة, أين تكمن المشكلة طالما أن حلها يلوح في الأفق.

تخبرك الأيام أنك منهك, لكن هل تملك الجرأة لتحكي ما يدور بداخلك؟ كثيرًا ما يُفضّل البشر الصمت!

وأولى خطوات التعافي هي التعبير بشجاعة, لذلك ستقرأ هنا إعترافات صادقة عن أمل البدايات وسحر الحب, وكذلك أيام الخذلان الثقيلة, ثم تقفز معي خارج فقاعة الكذب إلى فن كتابة النهايات وممارسة طقوس البهجة

هنا ستجد راحتك كاملة!

تلك الإعترافات هي حلقة الوصل بين إنسان قرر البوح بما يطبق على قلبه وآخر يقرأ هذا الكتاب.

يقع أغلب الناس في ٧ سلوكيات شائعة تزيد من احتمالية التوتر والكسل وقلة الإنتاجية .. هناك ١٠ طرق علمية تم اختبارها عمليًا وأثبتت فعاليتها يمكنها أن تغير يومك إلى الأبد ليكونَ صباحك استثنائيًا .. أغلب الأشخاص الناجحين يعتمدون على روتين صباحي منتظم يزيد من إنتاجيتهم ويعزز فرص النجاح بشكل كبير.. وهذا ما ستجده في الكتاب .. في هذا الكتاب – ستتعرف على طرق النوم السليم والصحي.. لأن الاستعداد للصباح يبدأ من الليل.. سنتعلم طرقًا مجربة لتقليل التوتر والأرق والتخلص من مشاكل السهر وعدم القدرة على النوم – هنا دليلُ عملي للخطة الصباحية التي تساعدك على بداية يومك بنشاط وحماس وفاعلية.. وتضاعف التركيز وتقضي على التوتر لتبدأ اليوم بأكبر طاقة ممكنة – ستعرف خطط بعض المشاهير والمديرين الناجحين في إدارة الصباح وإنجاز المستهدفات ومدى تأثيرها – ستتعرف على الأ خطاء السبع الشائعة التي تسبب الكسل والفشل كل صباح، كما ستتعرف على الطرق العشرة العملية لتجعل صباحك استثنائيًا وأكثر إنتاجية وفاعلية ونشاطًا .. الكثير من الناس حول العالم يعانون من عادات صباحية خا طئة كمتابعة وسائل التواصل الاجتماعي، والانتظار لفترات طويلة في الفراش، الأرق الليلي، وغيرها من العادات السلبية.. والبعض الآخر يسعى إلى تطوير إمكانياته . وتغيير نمط حياته وإطلاق قدراته الكامنة

– هناك ١١ طريقة مجربة لاكتساب عادات جديدة قد تغيّر حياتك كلها، تعرف عليها في هذا الكتاب.

– هناك ٧ طرقٍ مجربة للتخلص من المقاومة الداخلية ضد التغيير، إنها طرق عملية تساعدك على البدء فورًا بسهولة وفاعلية، اكتشفها الآن.

– تعرف على ٢٣ مثالًا على عادات ايجابية يمكن اكتسابها بطريقة سهلة ومجربة وكلها تساعدك على تغيير حياتك.

– هل تعاني من التشتت اليومي وتسعى للتركيز والإنجاز؟

– هل تفهم طبيعة تأثير الروتين، والمحفزات، والتكرار، والتعلم، والمكافآت على حياتك؟

– تعرف على الفرق بين العبارات التحفيزية والعبارات التي تساعدك على اكتساب عادة جديدة.

– اكتشف بنفسك قوة اكتساب عادة جديدة تستمر معك في حياتك، بدلًا من التحفيز المؤقت.

– تعلم الخطوة العملية الأولى لاكتساب عادة ايجابية جديدة.

– اكتسب مهارة التغيير والتطور والتخلص من التسويف وقلة الهمة.

هذا الكتاب يشرح كيف يمكن لعادات بسيطة جدًا ولكن دائمة، أن تغير كل تفاصيل حياتك للأفضل وتُحدث طفرةً كبيرة في كل أمور عملك وحياتك الشخصية. كل ما عليك هو فَهْمُ المسار الذي يقودك إلى الحفاظ على تلك العادات، دون التخلي عنها في لحظة إحباط أو ملل، والتمسك بما يبدو بسيطًا اليوم حتى يصير أهم ما لديك في المستقبل.

في هذا الكتاب : اكتشف الطرق العملية الجديدة التي غيرت طريقة ومعادلة النجاح المعتادة، سنعرف أن عمرك لا يؤثر على نجاح مشروعك أو خطتك، مهما كنت صغيرا جدا أو كبيرا جدا، لا يوجد عمرا مثاليا لأية فكرة محددة، تعرف على ما قدمته التكنولوجيا من إمكانيات واختصارا للزمن، سيدهشك حجم ما يمكن عمله من خلال الانترنت، الحياة لا تقتصر على طريق بعينه وإنما هنالك طريق لكل شخص منا، الشيء الأكثر أهمية هو ألا نتوقف أبدا عن المحاولة في أي وقت وتحت أي ظروف.

الأهم من النجاح هو إيجاد الوقت المناسب له! يفتقر الكثير من الناس إلى مفهوم الوقت المناسب والذي يعود لعدم إدراكهم لوجود ما يُسمَّى بفن إدارة الوقت.. - هل تقضي عدد ساعات في سدّ حاجات الآخرين بينما تعجز عن سد احتياجاتك الخاصة؟ - هل تشعر أنك مجرد ترس في آلة الحياة والسرعة والعمل؟ - هل تخشى على هواياتك وحياتك الشخصية ووقتك الخاص من الاندثار؟ - هل تعجز عن إيجاد الوقت المناسب للسعي وراء حلم من أحلامك؟ في هذا الكتاب ستتعرف على نظام بسيط من 4 خطوات: - لجعل الوقت يتضاعف بطرق مبتكرة وكأنك تعيش اليوم بعدد ساعات أكثر من ٢٤ ساعة. - لاكتشاف طرق مذهلة لاستغلال الوقت بدون التخلص من شكل حياتك المعتاد. - لتطوير قدرتك على التركيز في الأهم فالمهم من بَعده. - وفي توسعة الدائرة المغلَقة التي تسير فيها مهرولًا للحاق بالمهام التي يجب عليك تنفيذها. كما يعطيك الحلَّ السِّحريَّ لإيجاد متعة أكبر في عملك الذي يمتص أغلب وقتك، وبهذا تصبح أكثر قدرةً على الإنتاج، وأكثر رغبةً في إيجاد شغفك الخاص. هو كتاب مهم للطلاب والمديرين والموظفين والمحترفين وربات البيوت والرياضيين وأصحاب المشاريع ولكل الأعمار من الجنسين.

يصنف هذا الكتاب
● من أفضل ١٠٠ كتاب في العالم عن التعافي وفقاً لموقع أمازون.
● من أفضل ١٠٠ كتاب عالمي في تقنية الفينج شوي الصينية لتنظيم الحياة.
هل تعاني من كثرة الفوضى في حياتك؟ هل تشعر بالضغط العصبي والنفسي؟ هل أنت من الأشخاص الذين لديهم نهم شراء المنتجات الجديدة باستمرار؟ هل يزدحم بيتك ومكتبك بأشياء كثيرة قمت بشرائها وأخبرت نفسك أنك ستستخدمها يومًا ما؟
تزحم الحياة من حولنا بالتفاصيل والأشياء التي امتلكناها يومًا ما، لكن ما لا ندركه أن فكرة التملُّك نفسها هي فكرة قد تقف ضد صاحبها، فتملُّك الكثير من الأشياء قد يتحول إلى عبء. ولكي تهدأ أرواحنا علينا أن نعيد تنظيم الحياة من الفوضى والازدحام.
في هذا الكتاب
– اكتشف تقنية الفينج شوي الصينية والتي تعتبر من أهم طرق التعامل مع الفوضى والازدحام.
– تعرف على طرق التخلص من الفوضى بشكلٍ فعال.
– اضبط ايقاع حياتك الصحية والنفسية والروحية من خلال إعادة ترتيب بيتك ومكتبك
– اكتشف تفاصيل مدهشة عن فن الاستمتاع بالحياة.

“””اقرأ هذا الكتاب لتتعرف أكثر على ما يجب أن تفعله في حياتك؟ وكيف تفعله بأفضل صورة ممكنة؟””
ماذا لو أخبرك أحدهم بما يمكن أن يحدث لك؟ وما الذي يسبب لك الصعوبات في الحياة؟ وما هي أفضل طريقة للتغلب عليها وتحويل العقبات إلى وسائل للحل؟
هذا الكتاب يأتيك من المؤلفة البارعة “”بريانا وايست””؛ لتخبرك بـ101 طريقة تجعلك قادرًا على الاستمتاع بالحياة، وتجاوُز الصعوبات، بطُرق ذكية ومختلفة وقابلة للتطبيق.
في هذا الكتاب:
• ستتعلم كيف تتجاوز المشكلات التي لا داعي لها، والمشكلات غير حقيقية والتي تحتل مساحة أكبر من حجمها الحقيقي، وتؤثر على راحتك النفسية.
• تتعلم كيف تخرج إلى العالم لتخلق طرقًا جديدة، وتحصل على خبرات حقيقية تجعلك شخصًا أكثر قوة وأكثر قدرة على تحقيق النجاح.
• تتخلص من الماضي، وتَعْلم كيف تركز قوتك على المستقبل بأفضل استثمار ممكن للحاضر.
في هذا الكتاب ستكتشف حِيلًا نفسية مذهلة لترويض النفس، وتحفيز الإنتاج، والاستمتاع بالحياة. ستتعلم حيلة احتضان التفكير السلبي وما لا يفعله الأقوياء عاطفيًّا، ستدرك حكمة الروتين اليومي وإدراك التحيزات المسبَقة التي تخلق الطريقة التي ترى بها حياتك.
هذه الأفكار قرأها آلاف الأشخاص حول العالم، وقد غيرتْ حياتهم باستعادة السلام النفسي المفقود، والتركيز على الأهم دائمًا.”