Self-Help

ليس كل ألم يصرخ… فبعضه يُؤكَلُ بصمت. يتسلّل إلى تفاصيل الأيام، والعلاقات، والاختيارات، وإلى الطريقة التي نُحبّ بها… وننسحب بها. «حين نأكل الألم» لا يقدّم حلولًا جاهزة، ولا يَعِد بالشفاء السريع، لكنه يفتح مساحة للفهم، ويطرح سؤالًا أعمق: كيف نتعايش مع ما لا يزول؟ وكيف نقرأ الألم بدلًا من إنكاره؟ كتاب ينصت لما لا يُقال، ويقارب الألم بوصفه تجربة إنسانية تحتاج فهمًا لا هروبًا رحلة فى عمق الأكل العاطفي